Que ce soit en Penchak Silat ou en grappling, pour prendre deux exemples concrets, on découvre au fil des cours des petits trucs, des petits détails de frappes ou de cibles du corps particulièrement efficaces/sensibles. […]
Depuis de nombreuses années, Jérôme Sordello est devenu un inconditionnel de la Power Plate, cette machine « révolutionnaire » qui permet d’atteindre des résultats rapides en matière de remise en forme et d’esthétique. Afin de profiter au […]
Michel DELORE, auteur de « Running – Du jogging au marathon », vous propose une série de trois articles consacrés à la Saintélyon. Deuxième étape : historique et présentation générale de la course. Quand le samedi 26 janvier […]
Le nombre de Grands Chelem remportés, à tort ou à raison, fait office de classement des joueurs de tennis entre les époques. C’est sans doute abusif car ce classement ne peut être pris en compte […]
À découvrir aux éditions Amphora, l’ouvrage de Patrice Amadieu intitulé « Le Swing – Arrêts sur Images » qui offre aux passionnés de golf un éclairage technique sur le swing. Comprendre pourquoi la balle blanche s’envole de […]
Titulaire d’un DEUST des métiers de la forme et d’un Master 2 Recherche « Mouvement, Performance et Santé », Anne-Flore JAULNEAU est la seconde gagnante du concours « Deviens auteur chez AMPHORA ! ». Son […]
« Libérez-vous du Judo classique » donnerait en anglais « Liberate yourself from Classical Judo », un peu comme le titre du célèbre article qui participa à la révolution des arts martiaux dans les années 70, signé par Bruce […]
Michel DELORE, auteur de Running – Du jogging au marathon, vous propose une série de trois articles consacrés à la Saintélyon. Première étape : Les 5 facteurs clés à prendre en compte pour bien se préparer […]
Confiance, motivation, concentration, communication… sont des mots que nous entendons souvent quand nous écoutons les sportifs commenter leurs performances. La préparation mentale est un des secteurs de préparation des sportifs de haut niveau, en quoi […]
À première vue, le « Manuel de survie en milieu naturel » de David Manise ne concerne que les trappeurs perdus au beau milieu de la forêt canadienne. C’est une fausse idée, ce livre publié aux éditions […]
