Les comportements alimentaires en question

 
Les-comportements-alimentaires

L’activité physique et sportive et la performance nécessitent la prise en compte de nombreux aspects telle la préparation technique, la préparation physique, la préparation mentale et la préparation tactique. L’ensemble de ces composantes de la […]


Æquilibrium

 
aequilibrium

À travers son nouveau livre publié aux éditions Amphora et intitulé « Æquilibrium », Patrick Guyot, éternel jeune homme de près de 60 ans, transmet de manière claire une voie afin d’améliorer son équilibre, et […]


Gagnez le livre Æquilibrium !

 
Bandeau concours aequilibrium

Gagnez par tirage au sort le livre Æquilibrium – Développer son sens de l’équilibre. Le tirage débutera le lundi 7 décembre 2015 à 18h00 et se clôturera le mercredi 10 décembre 2015 minuit. 6 gagnants seront […]


Tutos : Entraînement avec sangles de suspension

 
Tutos-sangles de suspension

Comment bien utiliser des sangles de suspension ? Retrouvez les conseils de Nicolas Piémont auteur du lire « Entraînement avec sangles de suspension – Gainage, Pilates et ajustement postural ». Découvrez 4 tutoriels pour une bonne pratique […]