Depuis de nombreuses années, Jérôme Sordello est devenu un inconditionnel de la Power Plate, cette machine « révolutionnaire » qui permet d’atteindre des résultats rapides en matière de remise en forme et d’esthétique. Afin de profiter au […]
La saison estivale promet à toutes et tous les meilleures conditions pour randonner. Nous sommes aujourd’hui toujours plus nombreux à pratiquer cette activité physique. Exercice au long court, plus ou moins exigeant selon la durée […]
Titulaire d’un DEUST des métiers de la forme et d’un Master 2 Recherche « Mouvement, Performance et Santé », Anne-Flore JAULNEAU est la seconde gagnante du concours « Deviens auteur chez AMPHORA ! ». Son […]
L’activité physique et sportive et la performance nécessitent la prise en compte de nombreux aspects telle la préparation technique, la préparation physique, la préparation mentale et la préparation tactique. L’ensemble de ces composantes de la […]
D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours constaté sur moi-même comme sur mes clients sportifs de haut-niveau (fussent-ils professionnels), que lors d’un effort important, imprévu voire violent, ou encore sous l’emprise d’une émotion (les […]
À travers son nouveau livre publié aux éditions Amphora et intitulé « Æquilibrium », Patrick Guyot, éternel jeune homme de près de 60 ans, transmet de manière claire une voie afin d’améliorer son équilibre, et […]
Gagnez par tirage au sort le livre Æquilibrium – Développer son sens de l’équilibre. Le tirage débutera le lundi 7 décembre 2015 à 18h00 et se clôturera le mercredi 10 décembre 2015 minuit. 6 gagnants seront […]
Parmi les moyens non médicaux de résister à l’emprise de la maladie, aux effets secondaires des traitements, de maintenir sa vitalité et surtout de réduire le risque de récidive, l’activité physique est parmi les plus […]
Comment bien utiliser des sangles de suspension ? Retrouvez les conseils de Nicolas Piémont auteur du lire « Entraînement avec sangles de suspension – Gainage, Pilates et ajustement postural ». Découvrez 4 tutoriels pour une bonne pratique […]
Après le titre de champions d’Europe pour Parker, Gelabale, Batum et consorts, c’est au tour de l’équipe de France masculine de Basket Adapté de marquer l’histoire en devenant vice-championne du monde (27 octobre 2013).
