C’est un livre pas comme les autres que propose Dominique Cado aux éditions Amphora. Un partage d’expérience plein d’humour et de générosité, à l’image de son auteur. Ce coureur amateur a d’abord décidé de se […]
Plusieurs dizaines de villes françaises organisent maintenant des trails urbains, une formule de compétition en ville imaginée pour la première fois à Lyon. Le site de la ville est spectaculaire avec trois collines, deux fleuves, […]
Michel DELORE, auteur de Running – Du jogging au marathon, vous propose une série de trois articles consacrés à la Saintélyon. Troisième étape : Bien préparer et gérer sa course. Toutes celles et ceux qui […]
Michel DELORE, auteur de « Running – Du jogging au marathon », vous propose une série de trois articles consacrés à la Saintélyon. Deuxième étape : historique et présentation générale de la course. Quand le samedi 26 janvier […]
Michel DELORE, auteur de Running – Du jogging au marathon, vous propose une série de trois articles consacrés à la Saintélyon. Première étape : Les 5 facteurs clés à prendre en compte pour bien se préparer […]
Il existe de très nombreux livres dans les pages desquels les coureurs de tous niveaux peuvent se plonger pour progresser dans leur pratique du running. Par l’intermédiaire de magazines ou d’ouvrages, chaque coureur peut se […]
Tentez votre chance et gagnez gratuitement le livre « Daniel’s Running Formula ». Bonne chance !
Quel bonheur de réussir un tel défi ! La contrepartie de cet exploit personnel est une fatigue physique excessive. Mon corps est une grande douleur. Une fois la ligne d’arrivée franchie, ma récupération débute afin de […]
Le départ vient d’être donné ! C’est parti pour 42,195 km ! Les conditions sont bonnes pour me permettre de vivre cet événement pleinement. Le public encourage les coureurs depuis le bord de la route. Cela nous […]
Nous sommes le 3 avril 2016. Après plusieurs mois de préparation, je vais me lancer à l’assaut des 42,195 km du Marathon de Paris. Rendez-vous sur les Champs Élysées pour prendre le départ de cet […]