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Technologie primitive
22,50 €Dans la mouvance actuelle de l’engouement pour la nature et le retour aux gestes ancestraux, John Plant nous livre une série de techniques richement illustrées pour se passer de la technologie moderne et renouer le contact avec notre biotope de manière intime.
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Corps d’élite
24,95 €« (…) Dans le Thalys, un Français et des Américains. À la gare Saint Charles, une femme armée d’un parasol. À Nice, un homme à scooter. Au Bataclan, des anonymes tirant les survivants et les blessés derrière des portes cochères. Dans l’Hyper Cacher, un manutentionnaire mettant à l’abri. Chacun avec sa forme de courage, a su trouver un moyen d’agir. Vigilance, résilience et résistance peuvent ainsi devenir des guides du quotidien permettant de domestiquer l’inquiétude et la peur, de comprendre les enjeux, de continuer à vivre malgré la menace. Ce qui pourra intéresser le lecteur, au-delà des concepts, c’est un mode d’emploi qui ne concernera pas que les sportifs aguerris ou les futurs commandos. »
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Les 100 mots-clés de l’éducateur sportif
24,95 €La pédagogie consiste à exprimer simplement des idées qui peuvent sembler complexes. La réussite d’un entraîneur, quelle que soit la discipline dans laquelle il évolue, dépend en grande partie de sa faculté à bien se faire comprendre par les sportifs qu’il encadre. Pédagogiquement, la bonne compréhension des consignes et des objectifs passe par une communication claire et précise, adaptée à chaque situation et ne laissant pas de place au doute. Professionnellement, la communication est la clé des échanges fructueux et du développement des compétences.
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Les plus grands managers du sport se confient
28,50 €C’est une question que chaque manager ou futur manager s’est déjà posée un jour : comment parvenir à obtenir l’adhésion de ceux qui l’entourent ou qui vont l’entourer ? À travers plus de 30 entretiens exclusifs, Philippe Rodier, Baptiste Foriel et Emmanuel Touzot vous proposent une immersion complète dans les coulisses de la performance en compagnie des plus grands managers et entraîneurs du sport.
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Carnets de voyages, carnets d’aventures
29,95 €Partez sur les traces de Maxime, guide d’aventures, instructeur de survie et ancien candidat de Koh-Lanta, à la découverte de notre monde ! Du Canada au Guatemala, en passant entre autres par la Namibie et le grand Ouest américain, qu’il soit sur terre ou en mer, face à un éléphant ou un grizzly, en mode survie dans un environnement sauvage ou à la rencontre des peuples locaux, notre explorateur va réveiller l’aventurier qui sommeille en chacun de nous.
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Voile – Les courses de légende
34,95 €Les bateaux évoluent, les hommes se professionnalisent mais, la magie reste. La course au large fascine toujours, parce qu’elle se rapproche d’une question quasi-intime : que faire, seul, au milieu de l’immensité ? elle intrigue, car des femmes et des hommes donnent tout dans un milieu hostile, à défier les éléments et à se surpasser. Avec le globe pour terrain de jeu, les skippers ont réduit les chronos, poussé le champs des possibles et appris à voler. Un défi de tous les instants, avec pour fondations des courses que les marins ont rendu mythiques.
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Instinct
17,50 €Les sédentaires comme les seniors trouveront dans ce livre des clés pour renouer avec l’activité physique, de manière intelligente, avec des conseils pleins de bon sens. Les sportifs y puiseront un moyen de prendre du recul vis-à-vis de leur(s) méthode(s) d’entraînement, avec de véritables bénéfices de progression à la clé.
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Devenez un meilleur entraîneur
24,95 €Vous avez l’impression de vous répéter ? Vous ne vous sentez plus suffisamment imaginatif ? Votre créativité s’émousse ? Vous vous perdez dans des détails ? Les 24 conseils de ce livre s’adressent à tous les entraîneurs, quel que soit le sport. Ils vous accompagnent pour renforcer la construction de vos cycles et séances, les rendre plus cohérents et plus dynamiques, et vous permettre de mieux utiliser tous les outils pédagogiques dont vous disposez.
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Fuck les complexes
19,50 €Journaliste, Malika Ménard reste pour beaucoup l’une des Miss les plus appréciées. Pourtant, loin des clichés et des idées reçues, elle revient avec sensibilité sur les évènements nocifs qui ont marqué son enfance et son adolescence. Elle dévoile sans filtre comment, progressivement, elle a perdu toute confiance en elle pour devenir maladivement complexée. Puis, comme les complexes nous concernent tous, Malika est allée rencontrer des femmes marquées par les épreuves et leurs différences. Inspirantes et exemplaires, remarquables, elles ont toutes réussi à s’accepter et à aller au-delà des apparences malgré l’hostilité fréquente des réseaux sociaux.
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La nouvelle Bible de la préparation physique
44,95 €Cet ouvrage, déjà vendu à plus de 50 000 exemplaires, est devenu LA référence absolue dans le domaine de la préparation physique. Que vous soyez sportif, étudiant ou encadrant, vous y trouverez les réponses aux questions que vous vous posez, quels que soient votre niveau, votre sport et vos objectifs. Cette troisième édition, présentée entièrement en couleurs pour un meilleur accès aux informations, bénéficie des dernières mises à jour en lien avec les nouvelles connaissances scientifiques. Conseillée dans nombre d’universités et de centres de formation en France et à l’étranger, cette nouvelle Bible de la préparation physique est entièrement réécrite et réactualisée.
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Les fondamentaux de l’équitation – Galops 5 à 7
29,50 €Voici un manuel entièrement mis à jour avec la même précision et le même souci du détail qui ont fait de cette collection une référence incontournable depuis de nombreuses années. Vous pourrez grâce à ce manuel ambitieux : acquérir l’ensemble des connaissances du nouveau programme pour préparer sereinement le passage des Galops 5 à 7 et maîtriser tous les fondamentaux de l’équitation pour devenir un cavalier accompli.
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Les fondamentaux de l’équitation – Galops 3 à 4
19,50 €Voici un manuel entièrement mis à jour avec la même précision et le même souci du détail qui ont fait de cette collection une référence incontournable depuis de nombreuses années. Vous pourrez grâce à ce manuel ambitieux : acquérir l’ensemble des connaissances du nouveau programme pour préparer sereinement le passage des Galops 3 et 4 et maîtriser tous les fondamentaux de l’équitation pour devenir un cavalier accompli.
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