• Carnets de voyages, carnets d’aventures

    Maxime Berthon

    Partez sur les traces de Maxime, guide d’aventures, instructeur de survie et ancien candidat de Koh-Lanta, à la découverte de notre monde ! Du Canada au Guatemala, en passant entre autres par la Namibie et le grand Ouest américain, qu’il soit sur terre ou en mer, face à un éléphant ou un grizzly, en mode survie dans un environnement sauvage ou à la rencontre des peuples locaux, notre explorateur va réveiller l’aventurier qui sommeille en chacun de nous.

    29,95 €
    Ajouter au panier

  • Les plus grands managers du sport se confient

    Baptiste Foriel, Emmanuel Touzot, Philippe Rodier

    C’est une question que chaque manager ou futur manager s’est déjà posée un jour : comment parvenir à obtenir l’adhésion de ceux qui l’entourent ou qui vont l’entourer ? À travers plus de 30 entretiens exclusifs, Philippe Rodier, Baptiste Foriel et Emmanuel Touzot vous proposent une immersion complète dans les coulisses de la performance en compagnie des plus grands managers et entraîneurs du sport.

    28,50 €
    Lire la suite

  • Devenez un meilleur entraîneur

    Fédération Française de Badminton

    Vous avez l’impression de vous répéter ? Vous ne vous sentez plus suffisamment imaginatif ? Votre créativité s’émousse ? Vous vous perdez dans des détails ? Les 24 conseils de ce livre s’adressent à tous les entraîneurs, quel que soit le sport. Ils vous accompagnent pour renforcer la construction de vos cycles et séances, les rendre plus cohérents et plus dynamiques, et vous permettre de mieux utiliser tous les outils pédagogiques dont vous disposez.

    24,95 €
    Lire la suite

  • Instinct

    David Manise, Fabien Leblond

    Les sédentaires comme les seniors trouveront dans ce livre des clés pour renouer avec l’activité physique, de manière intelligente, avec des conseils pleins de bon sens. Les sportifs y puiseront un moyen de prendre du recul vis-à-vis de leur(s) méthode(s) d’entraînement, avec de véritables bénéfices de progression à la clé.

    17,50 €
    Lire la suite

  • Génération étoilée

    Julien Maynard

    Ensemble, les Bleus rêvent d’imiter leurs glorieux aînés, auteurs du doublé Coupe du Monde – championnat d’Europe, vingt et un ans plus tôt. D’où viennent-ils ? Comment ont-ils évolué ? Quels matchs décisifs les ont révélés au grand public ? Journaliste à TF1 (Téléfoot), Julien Maynard raconte le parcours et les secrets de 34 joueurs issus de cette génération étoilée.

    24,95 €
    Ajouter au panier

  • La nouvelle Bible de la préparation physique

    Didier Reiss, Pascal Prévost

    Cet ouvrage, déjà vendu à plus de 50 000 exemplaires, est devenu LA référence absolue dans le domaine de la préparation physique. Que vous soyez sportif, étudiant ou encadrant, vous y trouverez les réponses aux questions que vous vous posez, quels que soient votre niveau, votre sport et vos objectifs. Cette troisième édition, présentée entièrement en couleurs pour un meilleur accès aux informations, bénéficie des dernières mises à jour en lien avec les nouvelles connaissances scientifiques. Conseillée dans nombre d’universités et de centres de formation en France et à l’étranger, cette nouvelle Bible de la préparation physique est entièrement réécrite et réactualisée.

    44,95 €
    Ajouter au panier

  • Fuck les complexes

    Malika Ménard

    Journaliste, Malika Ménard reste pour beaucoup l’une des Miss les plus appréciées. Pourtant, loin des clichés et des idées reçues, elle revient avec sensibilité sur les évènements nocifs qui ont marqué son enfance et son adolescence. Elle dévoile sans filtre comment, progressivement, elle a perdu toute confiance en elle pour devenir maladivement complexée. Puis, comme les complexes nous concernent tous, Malika est allée rencontrer des femmes marquées par les épreuves et leurs différences. Inspirantes et exemplaires, remarquables, elles ont toutes réussi à s’accepter et à aller au-delà des apparences malgré l’hostilité fréquente des réseaux sociaux.

    19,50 €
    Ajouter au panier

  • Nos grands champions se souviennent

    Antoine Grynbaum

    La cérémonie d’adieux de Tony Parker en NBA, les souvenirs d’Emmanuel Petit sur la victoire des Bleus en 1998croisés à ceux de Corentin Tolisso en 2018, l’aplomb avec lequel Pierre Gasly a tenu tête à Hamilton dans la dernière ligne droite du Grand Prix du Brésil, le titre olympique d’Alain Bernard en 2008, les 14 jours en jaune de Julien Alaphilippe, le sacre de Bartoli à Wimbledon et les titres olympiques de Martin Fourcade notamment… Coupe du Monde, Euro, JO, Ryder Cup, replongez dans l’histoire récente du sport français grâce aux témoignages exceptionnels de grands champions qui vous font revivre leurs exploits.

    19,95 €
    Ajouter au panier

  • OL1MPE – Restez en forme

    Notre guide santé pour les cinquantenaires et plus propose des informations et conseils sur une multitude de sujets, du stress aux cancers, pour vieillir en bonne santé et avec le moral. Garder la forme est essentiel pour rester svelte. Nous vous conseillons donc une série de sports fantastiques à essayer et quelques exercices formidables à réaliser chez vous pour renforcer vos muscles et votre mobilité. Beaucoup de plaisir à la clé aussi !

    12,50 €
    Ajouter au panier

  • Les fondamentaux de l’équitation – Galops 1 et 2

    Catherine Ancelet

    Voici un manuel entièrement mis à jour avec la même précision et le même souci du détail qui ont fait de cette collection une référence incontournable depuis de nombreuses années. Vous pourrez grâce à ce manuel ambitieux : acquérir l’ensemble des connaissances du nouveau programme pour préparer sereinement le passage des Galops 1 et 2 et maîtriser tous les fondamentaux de l’équitation pour devenir un cavalier accompli.

    17,50 €
    Ajouter au panier

  • Les fondamentaux de l’équitation – Galops 3 à 4

    Catherine Ancelet

    Voici un manuel entièrement mis à jour avec la même précision et le même souci du détail qui ont fait de cette collection une référence incontournable depuis de nombreuses années. Vous pourrez grâce à ce manuel ambitieux : acquérir l’ensemble des connaissances du nouveau programme pour préparer sereinement le passage des Galops 3 et 4 et maîtriser tous les fondamentaux de l’équitation pour devenir un cavalier accompli.

    19,50 €
    Ajouter au panier

  • Les fondamentaux de l’équitation – Galops 5 à 7

    Catherine Ancelet

    Voici un manuel entièrement mis à jour avec la même précision et le même souci du détail qui ont fait de cette collection une référence incontournable depuis de nombreuses années. Vous pourrez grâce à ce manuel ambitieux : acquérir l’ensemble des connaissances du nouveau programme pour préparer sereinement le passage des Galops 5 à 7 et maîtriser tous les fondamentaux de l’équitation pour devenir un cavalier accompli.

    29,50 €
    Ajouter au panier