Formateur dans l’âme, Dominique Cado nous fait profiter de son expérience de la course à pied et de ses réflexions sur le sujet en alliant simplicité et humour. Son expérience d’enseignant et d’éducateur sportif se retrouve dans la dimension pédagogique des passages techniques tandis que sa passion pour la lecture et les mots croisés lui ont inspiré les passages plus personnels.