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Natation – Méthode d’entraînement pour tous
24,95 €Entraîneur en natation diplômé d’État, Matthieu Chadeville propose une édition revue et augmentée de Natation, méthode d’entraînement pour tous, aux programmes entièrement nouveaux. Il a conçu plus de 100 séances, pour vous aider à progresser, quel que soit votre niveau de départ, tout en prévenant le risque de blessures.
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Krav Maga – Les bases de la self-défense
24,95 €La Fédération européenne de krav maga (FEKM-RD) est la plus grande fédération de krav maga existante. Depuis plus de 20 ans, elle a popularisé le krav maga et formé des centaines de milliers de personnes sur toute la planète. Pionnière du krav maga en Europe, la FEKM-RD a été créée en 1997 par Richard Douieb, ancien membre d’unité d’élite de l’armée israélienne, délégué officiellement par Imi Lichtenfeld, le créateur du krav maga pour diffuser la méthode en Europe. La FEKM-RD est la garante d’un krav maga authentique, simple et efficace, comme l’a voulu son créateur.
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Patiente
21,50 €Au début, il était hors de question pour moi de reparler de cette sombre histoire. C’est du passé, n’en parlons plus. Sauf que voilà, à un moment donné dans ma rééducation, j’ai finalement eu besoin de la raconter, mon histoire, avec des mots, des images. Dessiner cet « enfoiré » qui a vandalisé mon corps. Expliquer comment ce syndrome, extrêmement grave, a bouleversé mon existence de jeune maman.
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Méthode de musculation – Méthode Lafay
24,00 €La « Méthode Lafay », nom donné par les pratiquants eux-mêmes, est devenue une véritable institution. Paru en 2004 et vendu à 600 000 exemplaires, ce label est la référence absolue en musculation au poids de corps et nutrition. Olivier Lafay a révolutionné l’approche de la musculation en France et bouleversé les codes en étant le premier à diffuser auprès du grand public la notion d’efficience dans l’entraînement pour des résultats rapides, complets et durables. C’est également lui qui a conçu la première méthodologie rigoureuse appliquée à la nutrition
et applicable par tous. -
Basket – 90 ans en Île-de-France
24,95 €La Ligue Régionale d’Île-de-France fête ses 90 ans en 2023. L’occasion est belle de mettre en avant le basket francilien et son histoire. L’Île-de-France, c’est 8 comités départementaux et plus de 85 000 licenciés. C’est aussi la région qui a produit les premiers champions de France, chez les masculins (Stade Français) comme chez les féminines (Academia). La région a toujours été au coeur de l’histoire du basket français depuis que le premier match de basket en Europe s’est tenu dans le 9e arrondissement, en 1893.
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Les coalitions de l’ombre
19,00 €Quel point commun y a-t-il entre un marin pêcheur espagnol assassiné par des trafiquants d’armes en 2023, un officier SS retrouvé mort au bord d’un lac 75 ans plus tôt, une loge maçonnique occulte, une confrérie islamiste et un projet d’attentat contre le pape ? C’est ce que vont tenter de découvrir Paul Diner, le prêtre-espion chef des services secrets du Vatican, et Alex Galtier, agent de la DGSE et franc-maçon.
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Techniques de judo
24,95 €Déjà vendu à plus de 15 000 exemplaires, Techniques de judo est l’ouvrage de référence indispensable à l’apprentissage du judo. Cette nouvelle édition remaniée et complétée par une trentaine de techniques inédites, possède également de nombreuses informations sur les fondamentaux de cette discipline sportive.
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Sport, l’emprise occidentale
12,95 €« L’Occident sportif a colonisé le monde, et les pays les plus riches affirment encore leur prépondérance en imposant leurs valeurs, en contrôlant les instances internationales et en proposant des classements tronqués par un marché des joueurs mondialisé. La société tout entière est prise dans ce jeu : ni tout à fait simulacres ni tout à fait guerres, les luttes sportives sont devenues des rituels modernes où l’ordre social se donne à voir et se reproduit en paraissant se dissoudre. »
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Le loisir c’est du boulot !
12,95 €« C’est dans le travail que se reconstitue notre capacité à avoir une force de loisir, de même que c’est dans le loisir que se reconstitue notre force de travail. En imitation raisonnée du concept de force de travail, j’ai forgé le concept de force de loisir. Notre aptitude à avoir des loisirs n’est pas inépuisable. Le loisir, c’est du boulot ! C’est épuisant. Ce n’est pas le plaisir d’une activité qui définit le loisir, c’est son caractère libératoire. Un loisir peut procurer de l’insatisfaction, de la colère, de la révolte, de la déception, il peut être totalement raté, il n’en reste pas moins un loisir, même si vous en sortez mécontent. »
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À corps perdu…
12,95 €« Supprimons le corps, nous supprimerons la mort, la maladie, le vieillissement. Voilà la pensée des technoprophètes. (…) La technique devient une religiosité, un technoprophétisme, une voie de salut pour délivrer l’homme de ses anciennes limites, posées désormais comme des pesanteurs. Exigence d’une liberté que plus rien ne borne sinon le désir, etsurtout pas la responsabilité. Mais dans le contexte social du technocapitalisme où il importe toujours d’augmenter les performances dans l’indifférence aux autres, en aucun cas il ne s’agit d’augmenter le goût de vivre. »
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Buddy Gator – Bonne journée
15,00 €Né en Malaisie et traduit dans plusieurs pays, Buddy Gator est suivi par près d’un million de personnes sur les réseaux. Ce gentil crocodile est aimé par tous, les plus jeunes et les adultes qui ont gardé leur âme d’enfant. Parce qu’il n’y a pas d’âge ni de frontière pour les beaux sentiments, pour des valeurs universelles et transgénérationnelles.
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Mi-bottes, mi-talons
18,50 €Comment être à la fois mère, entrepreneuse, femme, amie et trouver un peu de temps pour dormir ? Véritable tornade dans un milieu principalement masculin et souvent machiste, Élisa nous dépeint, avec son humour corrosif et sans concession, sa vie d’architecte. En mouvement perpétuel, elle alterne entre bottes et talons sans temps morts et essaye de concilier ambition professionnelle et vie personnelle.
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