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Badminton – Au cœur de la performance
24,95 €Passionnés de badminton ou amateurs de sport, plongez dans la mentalité de sportifs de haut niveau : entre moments de doute et victoires mémorables, vivez les émotions au plus près de la réalité avec l’équipe de France de badminton.
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Le sport émoi
12,95 €« Le poulbot des cours de récréation qui tape dans le ballon joue autrement sa vie que l’adulte qui fait la queue en haut de l’Everest pour en rapporter un selfie. (…) La science du football s’accommode souvent mieux du mystère que rien ne dissout que de la cause qui éclaire tout. »
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Le sport vu du ciel
49,95 €Les lignes des terrains, les courbes, les couleurs, tout se révèle depuis les airs pour nous offrir les paysages hors du commun. Les sportifs insufflent la vie à ces images, leur donnent leur force. Leurs mouvements, sublimés par les ombres qui se dessinent grâce à la lumière ambiante, transforment ces photos en tableaux vivants, en œuvres graphiques.
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Le manuel anti-douleurs du sportif
24,50 €Les 30 pathologies les plus fréquentes chez le sportif traitées par deux experts du sport de haut-niveau, un préparateur physique et un kinésithérapeute. Pour chacune d’elles, découvrez une présentation très accessible de leurs causes et origines avec des schémas explicatifs et un autotest pour bien cibler la zone concernée.
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À corps perdu…
12,95 €« Supprimons le corps, nous supprimerons la mort, la maladie, le vieillissement. Voilà la pensée des technoprophètes. (…) La technique devient une religiosité, un technoprophétisme, une voie de salut pour délivrer l’homme de ses anciennes limites, posées désormais comme des pesanteurs. Exigence d’une liberté que plus rien ne borne sinon le désir, etsurtout pas la responsabilité. Mais dans le contexte social du technocapitalisme où il importe toujours d’augmenter les performances dans l’indifférence aux autres, en aucun cas il ne s’agit d’augmenter le goût de vivre. »
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Bigorexie – Le sport, ma prison sans barreaux
17,50 €Le sport est bon pour la santé, forcément. C’est ainsi qu’il est perçu, de façon positive. Pourtant, il peut devenir une drogue aussi redoutable et addictive que les autres. Il devient alors bigorexie, maladie reconnue officiellement par l’OMS en 2011.Comme l’alcool, le tabac ou l’héroïne, il apporte un bien-être euphorisant au détriment de votre santé et met votre vie en danger.
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Les Mensonges du Fitness
34,95 €Le sucre fait-il grossir ? Les Oméga-3 sont-ils essentiels ? La viande est-elle cancérigène ? Les produits laitiers augmentent-ils les fractures ? Faut-il faire du cardio pour perdre du poids ? Être vegan est-il forcément meilleur pour la santé ? Vous avez peut-être déjà lu et répété ces affirmations sans pour autant évaluer leur pertinence sur le plan scientifique… Il est donc temps de dire stop au bullshit !
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Golf – Préparations gagnantes
14,90 €80% des golfeurs sont classés, et pas loin de 100 % d’entre eux désirent améliorer leur classement. Tous souhaitent gagner des coups, gagner en régularité, en confort de jeu, en plaisir de jeu, en confiance et en connaissance.
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Être en forme… arrêtons de nous mentir !
23,50 €Souhaitez-vous réellement améliorer votre forme ? Êtes-vous prêt à agir avec bon sens, philosophie et enthousiasme ? Alors revenez à l’essentiel ! Que vous soyez une femme ou un homme et quel que soit votre âge ou votre vécu… votre forme, votre santé et votre bien-être au quotidien dépendent avant tout de votre engagement sincère et de la valeur de vos actes, afin de vous reprendre en main.
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Courses nature, trails et raids
29,90 €Résolument nature ! La course à pied s’est trouvée pour le terrain « sauvage » une nouvelle passion ; depuis 1998, le nombre d’épreuves « nature » a été multiplié par dix, pour atteindre désormais un millier de courses en France. Qu’ils s’appellent trails, raids, ultras, de tous reliefs, de toutes saisons, ces parcours séduisent à la fois pour l’originalité de l’effort et son intégration dans le paysage.
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Avez-vous la culture PSG ?
12,95 €Cet été, le Paris Saint-Germain invite tous les supporters du PSG… à ne pas prendre de vacances !
Que tu sois un jeune passionné ou un fan inconditionnel du club, plonge au coeur de l’histoire de l’équipe la plus titrée de France avec ce livre unique, ludique, drôle et surtout très enrichissant.
Articles, anecdotes confidentielles, statistiques exclusives mais aussi quizz, énigmes et photographies de l’histoire du club et des joueurs : ce livre est conçu pour divertir et informer toutes les générations de supporters parisiens.
Les plus jeunes pourront tester leurs connaissances sur le club et découvrir les grandes étapes de son histoire, ses légendes emblématiques et ses exploits mythiques. Les plus anciens, eux, se tourneront vers leurs enfants pour retrouver une référence oubliée ou afin de les aider à réussir certains jeux.
Un indispensable pour tous les amoureux du PSG !
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Rééquilibrage alimentaire, nouvelle édition enrichie
24,50 €Atteignez vos objectifs sans privation ! Perte ou prise de poids ? Grâce à la méthode de Bénédicte Le Panse, vous serez accompagné afin d’atteindre vos objectifs sans contrainte avec un rééquilibrage alimentaire tout en douceur. Cette méthode validée scientifiquement s’adapte à vos besoins tout en préservant votre santé : tout est une question d’harmonie entre votre métabolisme et vos stimulations hormonales.
Après quatre éditions et plus de 20 000 exemplaires vendus, Rééquilibrage alimentaire est devenu une véritable référence. Dans cette nouvelle édition, vous bénéficiez de fiches santé permettant d’améliorer et de préserver votre intégrité physique et de vivre mieux : ménopause, diabète, surpoids, maladie coeliaque, Hashimoto…
Comme de nombreux athlètes de niveau international, comédiens ou dirigeants d’entreprise, trouvez votre poids de forme dans une perspective de bien-être, de santé et de performance.
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