• Les fondamentaux du Mixed Martial Arts (MMA)

    David Baron

    Le Mixed Martial Arts (Arts Martiaux Mixtes) est un sport de combat complet qui a la particularité d’associer des techniques de frappe, de lutte au corps à corps, de projections et de soumissions issues de disciplines comme la boxe anglaise, la boxe thaïlandaise, le judo, le jiu-jitsu brésilien, le karaté et la lutte. Depuis son origine, le MMA est le fruit d’une codification et d’une réglementation progressive des rencontres de combats dits libres, anciennement appelés Free-fight, dont l’organisation américaine UFC est l’exemple le plus connu.

    24,90 €
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  • L’enfant et le Taekwondo

    David Robert, Raymond Mallia, Sanddy Maguer

    Cet ouvrage, destiné aux enseignants de Taekwondo ou à ceux qui veulent le devenir, traite de l’enseignement du Taekwondo aux enfants en intégrant totalement les spécificités propres à ces jeunes pratiquants. Les auteurs, membres de l’École Nationale des cadres de la fédération depuis sa création, mettent leur grande expérience au service d’une pédagogie adaptée à ce public qui a fait ses preuves sur le terrain depuis de longues années.

    20,08 €
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  • Livre numérique : Protegor

    Frédéric Bouammache, Guillaume Morel

    Contrairement aux autres ouvrages actuellement disponibles sur la self-défense, voici le premier manuel francophone qui traite en détail les trois aspects complémentaires que sont la sécurité personnelle, la self-défense et la survie urbaine. Les auteurs détaillent ces thèmes en trois parties distinctes ponctuées d’encarts pratiques et illustrées de nombreuses photos et de schémas explicatifs.

    16,99 €
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  • Karaté Kata

    Roland Habersetzer

    Nouvelle édition revue de « Shotokan Kata », cet ouvrage suivra le pratiquant de ses débuts aux grades les plus élevés. Aux 30 katas du Shotokan ont été ajoutés 3 katas choisis parmi les racines de l’art traditionnel. Tous ces classiques, illustrés par de très nombreux dessins didactiques, sont présentés avec clarté, rigueur et précision par Roland Habersetzer, un des plus haut gradés hors Japon.

    29,95 €
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  • Judo pratique

    Roland Habersetzer, Tadao Inogaï

    Ce manuel pratique de référence traite de tout ce qu’il est indispensable de connaître, de l’initiation à l’obtention de la ceinture noire. Véritable encyclopédie des techniques du judo, ce livre s’appuie sur trois classifications : celle, originelle, du Gokyo japonais, celle de la progression classique établie par la Fédération Française de Judo et celle en usage auprès des plus jeunes judokas.

    27,50 €
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