Frédéric Bouammache

Frédéric Bouammache

Passionné depuis de nombreuses années par les arts de combat, policier de métier depuis plus de 20 ans, Frédéric Bouammache est féru d’action, de stratégie et de recherches martiales. Adepte de tradition et d’esprit guerrier, il décide après la ceinture noire de karaté d’orienter sa quête vers des disciplines prônant avant toute chose l’efficacité en combat… et dans la vie. Il se consacre également à des méthodes de renforcement musculaire. Chercheur invétéré, amateur de lectures, il puise la somme de ses connaissances à la source de différentes rencontres et expériences. Chevronné dans plusieurs disciplines martiales, il aime à partager et transmettre autour de sa vision globale du combat et du développement de la personne.

Livres de Frédéric Bouammache