Comment développer sa force ?

 
Comment développer sa force

Dans l’expression de la force musculaire, le maître mot est « tension », c’est-à-dire la force de contraction à laquelle sont soumis les muscles. Plus les muscles sont capables de tension, plus ils sont forts. […]


Karaté, bien au-delà d’un sport de combat !

 
karaté_pratique-karaté_kata

Il y a une erreur fondamentale de vocabulaire qui est à l’origine d’une confusion qui s’installe dans l’esprit de la masse des pratiquants de « gestuelles de combat », à mesure que disparaît la connaissance […]