Certains pensent que c’est le physique, d’autres affirment que c’est la vitesse. Pour Freddy Maso, l’arme absolue en rugby, c’est la passe. Un geste technique qui offre toutes les opportunités dans un jeu dont l’ovale […]
Club en magnésium : le vrai prix du light ! – Parole d’expert : Franck Viau de Caumette
Ce n’est un secret pour personne : la tendance actuelle est à l’allègement des clubs et plus particulièrement à celui des têtes de Drivers, notamment afin de profiter du principe des masses amovibles qui est […]
Tactique et jeu décisif – Cyril Ravilly – Avis d’expert
Il y a en moyenne une chance sur deux pour qu’un match dans le tennis professionnel voit un set se terminer par un jeu décisif (ou tie-break en anglais). Cette proportion de jeu décisif dans […]
Le passeur au volley-ball – Parole d’expert : Benoît Corroyer
Le passeur au volley-ball est souvent le capitaine de l’équipe, car c’est la tête pensante, celui qui touche le plus de ballons dans un match et qui organise le jeu. Le passeur doit à la […]
Comment combler son déficit de force ?
Actuellement, dans le milieu des poids et haltères, les entraîneurs pensent que le déficit de force détermine à plus ou moins long terme l’option de l’hypertrophie musculaire dans le but d’améliorer la performance. Le déficit […]
« Être transparent sur un milieu parfois opaque » – Parole d’expert : Matthieu Bideau
Cela fait maintenant dix ans que je vis en immersion quasi complète dans le milieu du football professionnel. En réalité je vis plutôt dans un monde parallèle à ce dernier, à savoir celui des jeunes […]
J’ai couru le Marathon de Paris : les conseils de Jérôme Sordello – Séquence 6 : je prends en main ma récupération
Quel bonheur de réussir un tel défi ! La contrepartie de cet exploit personnel est une fatigue physique excessive. Mon corps est une grande douleur. Une fois la ligne d’arrivée franchie, ma récupération débute afin de […]
Je cours le Marathon de Paris : les conseils de Jérôme Sordello – Séquence 5 : c’est parti !
Le départ vient d’être donné ! C’est parti pour 42,195 km ! Les conditions sont bonnes pour me permettre de vivre cet événement pleinement. Le public encourage les coureurs depuis le bord de la route. Cela nous […]
La terre battue de Roland-Garros, une surface comme les autres ? Avis d’expert : Cyril Ravilly
Les tournois sur terre battue représentent environ un tiers des tournois disputés sur le circuit ATP. Roland-Garros est le seul des tournois du Grand Chelem qui se joue sur cette surface. Le profil du joueur […]
Je cours le Marathon de Paris : les conseils de Jérôme Sordello – Séquence 4 : c’est le grand jour ! Jour-J !
Nous sommes le 3 avril 2016. Après plusieurs mois de préparation, je vais me lancer à l’assaut des 42,195 km du Marathon de Paris. Rendez-vous sur les Champs Élysées pour prendre le départ de cet […]