• Devenez un meilleur entraîneur

    Fédération Française de Badminton

    Vous avez l’impression de vous répéter ? Vous ne vous sentez plus suffisamment imaginatif ? Votre créativité s’émousse ? Vous vous perdez dans des détails ? Les 24 conseils de ce livre s’adressent à tous les entraîneurs, quel que soit le sport. Ils vous accompagnent pour renforcer la construction de vos cycles et séances, les rendre plus cohérents et plus dynamiques, et vous permettre de mieux utiliser tous les outils pédagogiques dont vous disposez.

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  • Fuck les complexes

    Malika Ménard

    Journaliste, Malika Ménard reste pour beaucoup l’une des Miss les plus appréciées. Pourtant, loin des clichés et des idées reçues, elle revient avec sensibilité sur les évènements nocifs qui ont marqué son enfance et son adolescence. Elle dévoile sans filtre comment, progressivement, elle a perdu toute confiance en elle pour devenir maladivement complexée. Puis, comme les complexes nous concernent tous, Malika est allée rencontrer des femmes marquées par les épreuves et leurs différences. Inspirantes et exemplaires, remarquables, elles ont toutes réussi à s’accepter et à aller au-delà des apparences malgré l’hostilité fréquente des réseaux sociaux.

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  • La nouvelle Bible de la préparation physique

    Didier Reiss, Pascal Prévost

    Cet ouvrage, déjà vendu à plus de 50 000 exemplaires, est devenu LA référence absolue dans le domaine de la préparation physique. Que vous soyez sportif, étudiant ou encadrant, vous y trouverez les réponses aux questions que vous vous posez, quels que soient votre niveau, votre sport et vos objectifs. Cette troisième édition, présentée entièrement en couleurs pour un meilleur accès aux informations, bénéficie des dernières mises à jour en lien avec les nouvelles connaissances scientifiques. Conseillée dans nombre d’universités et de centres de formation en France et à l’étranger, cette nouvelle Bible de la préparation physique est entièrement réécrite et réactualisée.

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  • Les fondamentaux de l’équitation – Galops 5 à 7

    Catherine Ancelet

    Voici un manuel entièrement mis à jour avec la même précision et le même souci du détail qui ont fait de cette collection une référence incontournable depuis de nombreuses années. Vous pourrez grâce à ce manuel ambitieux : acquérir l’ensemble des connaissances du nouveau programme pour préparer sereinement le passage des Galops 5 à 7 et maîtriser tous les fondamentaux de l’équitation pour devenir un cavalier accompli.

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  • Les fondamentaux de l’équitation – Galops 3 à 4

    Catherine Ancelet

    Voici un manuel entièrement mis à jour avec la même précision et le même souci du détail qui ont fait de cette collection une référence incontournable depuis de nombreuses années. Vous pourrez grâce à ce manuel ambitieux : acquérir l’ensemble des connaissances du nouveau programme pour préparer sereinement le passage des Galops 3 et 4 et maîtriser tous les fondamentaux de l’équitation pour devenir un cavalier accompli.

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  • Les fondamentaux de l’équitation – Galops 1 et 2

    Catherine Ancelet

    Voici un manuel entièrement mis à jour avec la même précision et le même souci du détail qui ont fait de cette collection une référence incontournable depuis de nombreuses années. Vous pourrez grâce à ce manuel ambitieux : acquérir l’ensemble des connaissances du nouveau programme pour préparer sereinement le passage des Galops 1 et 2 et maîtriser tous les fondamentaux de l’équitation pour devenir un cavalier accompli.

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  • OL1MPE – Restez en forme

    Notre guide santé pour les cinquantenaires et plus propose des informations et conseils sur une multitude de sujets, du stress aux cancers, pour vieillir en bonne santé et avec le moral. Garder la forme est essentiel pour rester svelte. Nous vous conseillons donc une série de sports fantastiques à essayer et quelques exercices formidables à réaliser chez vous pour renforcer vos muscles et votre mobilité. Beaucoup de plaisir à la clé aussi !

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  • Nos grands champions se souviennent

    Antoine Grynbaum

    La cérémonie d’adieux de Tony Parker en NBA, les souvenirs d’Emmanuel Petit sur la victoire des Bleus en 1998croisés à ceux de Corentin Tolisso en 2018, l’aplomb avec lequel Pierre Gasly a tenu tête à Hamilton dans la dernière ligne droite du Grand Prix du Brésil, le titre olympique d’Alain Bernard en 2008, les 14 jours en jaune de Julien Alaphilippe, le sacre de Bartoli à Wimbledon et les titres olympiques de Martin Fourcade notamment… Coupe du Monde, Euro, JO, Ryder Cup, replongez dans l’histoire récente du sport français grâce aux témoignages exceptionnels de grands champions qui vous font revivre leurs exploits.

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  • Génération étoilée

    Julien Maynard

    Ensemble, les Bleus rêvent d’imiter leurs glorieux aînés, auteurs du doublé Coupe du Monde – championnat d’Europe, vingt et un ans plus tôt. D’où viennent-ils ? Comment ont-ils évolué ? Quels matchs décisifs les ont révélés au grand public ? Journaliste à TF1 (Téléfoot), Julien Maynard raconte le parcours et les secrets de 34 joueurs issus de cette génération étoilée.

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  • Alizé Cornet – Sans compromis

    Alizé Cornet

    Dans ce carnet de bord autobiographique, journal intime au style vivant et décomplexé, Alizé se livre sans filtre et nous permet de découvrir par ce véritable travail d’introspection ce qui se passe dans la tête d’une sportive de haut niveau. De ses plus belles victoires à ses échecs profonds, de ses remises en question permanentes à son évolution personnelle via la méditation, le lecteur découvrira une jeune femme attachante, passionnée, à la rigueur névrotique et au caractère bien trempé.

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  • Victoires de Légende

    Nicolas Geay

    Julian Alaphilippe à Epernay, Thibaut Pinot au Tourmalet, Laurent Jalabert à Mende, Raymond Poulidor à Pla d’Adet ou Bernard Huinault sur les Champs-Elysées… Chaque victoire d’étape française sur le Tour est un événement riche en émotions. Un moment fort qui fait vibrer les fans de cyclisme et qui suscite parfois l’engouement de tout un pays. Certaines de ces victoires, par leur déroulement, leur contexte ou leur dramaturgie, sont gravées à jamais dans nos mémoires et ont écrit la légende de la plus grande course du monde, du cyclisme français et même du sport en général.

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  • La Bible des stratégies et planifications d’entraînement

    Keven Arseneault

    Pratiquants de musculation, quel que soit votre niveau, gagnez en puissance, en force, en endurance, en masse musculaire ou encore en souplesse et concevez votre programme d’entraînement ciblé ! Entraîneurs ou préparateurs physiques, élaborez les programmes adaptés aux besoins des sportifs dont vous avez la responsabilité.

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