A778

GÉRER LA PRESSION EN COMPÉTITION

Vos solutions pour performer

Auteur :
Date de parution : 01/02/2010
Catégorie :
Référence : A778

Ce livre résolument pratique vous donne les clés concrètes pour gérer la pression et être performant en compétition. [Lire la suite]

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Ce livre résolument pratique vous donne les clés concrètes pour gérer la pression et être performant en compétition.
Vous y trouverez des exercices pour mieux vous connaître, des fiches pratiques pour apprendre à vous détendre et des programmes pour gérer efficacement la pression.
Un style dynamique, une mise en page interactive, un CD audio pour découvrir les techniques et vous entraîner : plus qu’un livre, un véritable coaching pour vous permettre d’exprimer tout votre potentiel le jour « J ».

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Date de parution

Février 2010

EAN13

9782851807786

Nombre de pages

160

Nombre d'illustrations

15

Dimensions 16.5 × 22 cm
Poids 0.449 kg
Marylène PIA

L'auteur

Sophrologue du sport, Marylène PIA est titulaire d’un Master en Sophrologie Caycedienne et d’un Master en P.N.L. Elle évolue depuis 25 ans dans le milieu du sport et s’est spécialisée depuis 15 ans dans la préparation mentale. Elle anime des formations auprès des fédérations sportives et intervient auprès des athlètes de haut niveau, des clubs et des sections de sport étude.