Expérimenter les situations, observer ses sensations et intégrer le résultat de ses expériences : voici une approche humaniste qui permet de faire émerger le champion qui sommeille en chacun de vous !
L’objectif ? Vous donner les clés qui vous permettront de pratiquer votre sport au meilleur de vous-même, quelles que soient les circonstances et votre niveau de pratique.
Comment ? En vous permettant de vous appuyer, en toute liberté et autonomie, sur votre pouvoir créateur et vos capacités d’adaptation.
La seule façon d’y parvenir sera d’apprendre à connaître le premier de vos adversaires (vous-même), pour en faire le meilleur allié.
Dans ce guide résolument pratique, vous découvrirez notamment des outils d’entraînement à l’auto-observation ; vous parviendrez ainsi à prendre conscience de vos fragilités et de vos ressources afin de les gérer et les valoriser au mieux au moment où vous en aurez le plus besoin.
Marche après marche, chapitre après chapitre, progressivement, Fabienne Gérard vous prend la main et vous livre le mode d’emploi pour atteindre le sommet de la réussite.
CHAMPION : MODE D’EMPLOI
Expérimentation, observation, intégration
Expérimenter les situations, observer ses sensations et intégrer le résultat de ses expériences : voici une approche humaniste qui permet de faire émerger le champion qui sommeille en chacun de vous ! L’objectif ? Vous donner les clés qui vous permettront de pratiquer votre sport au meilleur de vous-même, quelles que soient les circonstances et votre niveau de pratique. [Lire la suite]
10,75 €
Rupture de stock
Feuilletez cet ouvrage
Soyez le premier à laisser votre avis sur “CHAMPION : MODE D’EMPLOI”
En soumettant ce formulaire, j'accepte que les informations saisies soient exclusivement utilisées afin que je puisse poster mon commentaire. Consulter notre Politique de Confidentialité pour faire connaître et exercer vos droits.
| Date de parution | Février 2012 |
|---|---|
| EAN13 | 9782851808196 |
| Nombre de pages | 208 |
| Nombre d'illustrations | 37 |
| Dimensions | 14 × 19 cm |
| Poids | 0.3 kg |
L'auteur
Ancienne sportive de très bon niveau (en tennis de table), aguerrie à la Gestalt thérapie, la kinésiologie, l’hypnose éricksonnienne et d’autres approches énergétiques, l’expertise de Fabienne GÉRARD s’appuie avant tout sur son expérience de plus de 25 ans en tant que chercheur et autoexpérimentatrice. Elle est spécialiste de l’analyse des phénomènes et des situations dans leur globalité, des processus et de leur optimisation. Créative et visionnaire, elle a un regard novateur sur le sport d’aujourd’hui et de demain… toujours pour le meilleur !
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.