A819

CHAMPION : MODE D’EMPLOI

Expérimentation, observation, intégration

Auteur :
Date de parution : 10/02/2012
Catégorie :
Référence : A819

Expérimenter les situations, observer ses sensations et intégrer le résultat de ses expériences : voici une approche humaniste qui permet de faire émerger le champion qui sommeille en chacun de vous ! L’objectif ? Vous donner les clés qui vous permettront de pratiquer votre sport au meilleur de vous-même, quelles que soient les circonstances et votre niveau de pratique. [Lire la suite]

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Expérimenter les situations, observer ses sensations et intégrer le résultat de ses expériences : voici une approche humaniste qui permet de faire émerger le champion qui sommeille en chacun de vous !
L’objectif ? Vous donner les clés qui vous permettront de pratiquer votre sport au meilleur de vous-même, quelles que soient les circonstances et votre niveau de pratique.
Comment ? En vous permettant de vous appuyer, en toute liberté et autonomie, sur votre pouvoir créateur et vos capacités d’adaptation.
La seule façon d’y parvenir sera d’apprendre à connaître le premier de vos adversaires (vous-même), pour en faire le meilleur allié.
Dans ce guide résolument pratique, vous découvrirez notamment des outils d’entraînement à l’auto-observation ; vous parviendrez ainsi à prendre conscience de vos fragilités et de vos ressources afin de les gérer et les valoriser au mieux au moment où vous en aurez le plus besoin.
Marche après marche, chapitre après chapitre, progressivement, Fabienne Gérard vous prend la main et vous livre le mode d’emploi pour atteindre le sommet de la réussite.

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Date de parution

Février 2012

EAN13

9782851808196

Nombre de pages

208

Nombre d'illustrations

37

Dimensions 14 × 19 cm
Poids 0.3 kg
Fabienne GÉRARD

L'auteur

Ancienne sportive de très bon niveau (en tennis de table), aguerrie à la Gestalt thérapie, la kinésiologie, l’hypnose éricksonnienne et d’autres approches énergétiques, l’expertise de Fabienne GÉRARD s’appuie avant tout sur son expérience de plus de 25 ans en tant que chercheur et autoexpérimentatrice. Elle est spécialiste de l’analyse des phénomènes et des situations dans leur globalité, des processus et de leur optimisation. Créative et visionnaire, elle a un regard novateur sur le sport d’aujourd’hui et de demain… toujours pour le meilleur !