-
Escrime à l’épée
24,95 €Le livre Escrime à l’épée de Maîtres Michel Salesse et Elisabeth Rosnet est un guide complet et technique sur l’enseignement de l’épée, enrichi par des années d’expérience en tant que compétiteurs et entraîneurs. Conçu principalement pour les enseignants, formateurs et passionnés de l’escrime, il propose une méthodologie rigoureuse axée sur les principes fondamentaux et la maîtrise des bases, telles que la garde, la tenue de l’épée, les déplacements, ainsi que les techniques offensives et défensives.
Maître Michel Salesse est épéiste, champion olympique par équipes aux J.O. de Moscou (1980) et Champion du monde par équipes en 1982 et 1983. Nommé en 1985 entraîneur national de l’épée dames, il est multimédaillé et double médaille d’or individuelle (Laura Flessel) et par équipes et médaille d’argent individuelle (Valérie Barlois) aux J.O. d’Atlanta (1996). Il devient ensuite directeur des équipes de France de 2013 à 2016, puis formateur à l’IFFE.
Maître Elisabeth Rosnet est Professeur des Universités, spécialisée dans l’adaptation psychologique des individus et des groupes dans des situations comprenant de nombreux facteurs de stress, notamment le sport de haut niveau. Escrimeuse et Maître d’armes, elle a fait partie des premières épéistes dames internationales (1985-1991). Depuis 1989, elle est la psychologue de la Fédération Française d’Escrime.
-
La France de juillet
20,00 €Contrainte de rester alitée pendant la fin de sa grossesse et de suivre le Tour de France à la télévision, la mère de Lenny Bousquet ne se doutait pas que cela inspirerait à son fils une vocation profonde pour le vélo, jusqu’à en faire une obsession quelques années plus tard : être cycliste professionnel.
Rapidement devenu l’un des grands espoirs du cyclisme français sous l’aile de son mentor David Moncoutié puis de son directeur sportif Laurent Jalabert, Lenny va-t-il être le premier Français, depuis Bernard Hinault en 1985, à remporter la Grande Boucle ? C’est en tout cas ce qui va pousser Thibaut Pinot à sortir de sa retraite pour l’aider dans sa quête et, peut-être, battre Tadej Pogacar…
Plongez dans la tête de Lenny, sautez dans sa roue sur les routes de l’Aveyron et accompagnez le dans sa quête de victoires.
Le compte à rebours est lancé, le départ est imminent…
-
Krav Maga niveau intermédiaire de self-défense
29,95 €PROGRESSEZ DANS LA MÉTHODE DE SELF-DEFENSE LA PLUS RÉPUTÉE AU MONDE, CHOISIE PAR LES POLICIERS ET LES MILITAIRES DE TOUS LES CONTINENTS : LE KRAV MAGA.
Se défendre contre une arme blanche, combattre à mains nues, se défaire des saisies ou parer des attaques au sol, autant de techniques qui permettent de se défendre, sans avoir un physique bodybuildé. Leur perfectionnement permet aux pratiquants de krav maga d’avoir un plus grand éventail de possibilités, toujours basé sur des mouvements réflexes efficaces et à portée de tous.
Pour la plus grande fédération de krav maga, la FEKM-RD, son président Steve Schmitt détaille dans cet ouvrage le programme officiel des ceintures verte et bleue. Ces programmes officiels sont accompagnés de conseils pratiques, de témoignages, d’astuces et de dizaines de techniques simples d’autodéfense illustrées et expliquées pas à pas.
-
Je fais confiance à mon cheval…et il me le rend bien
22,50 €Qui n’a jamais eu peur à cheval ? La peur, sujet tabou chez les cavaliers, est considérée comme honteuse et est souvent inavouée. Au mieux, la passion nous permet de continuer avec
la boule au ventre, au pire cette peur peut nous rendre maltraitant vis-à-vis de notre monture : comment sortir de cette spirale ?Le déni de la peur fait croire des choses insensées : non, le cheval ne cherche pas à nous défier, à nous provoquer, et encore moins à nous mettre en difficulté. Il ne complote pas contre nous. Le cheval a mal ou peur, et il nous l’exprime.
Que ce soit chez lui ou chez nous, la peur court-circuite la pensée et déclenche des réponses inadaptées : paralysie, fuite, défense, colère, accidents…
Nous devons reconnaître les signaux de la peur, les observer et les analyser pour ensuite nous en libérer, reprendre confiance en nous, progresser et nous épanouir avec notre cheval.
Cette méthode est utilisable dans des situations variées et pour toutes les disciplines. Cavalier d’extérieur ou de compétition, responsable de chevaux de clubs, de balades et de randonnées ou encore d’équithérapie… Ce livre vous est destiné !
-
Football, 360 nouveaux exercices et jeux pour tous
29,95 €Après un premier tome plébiscité en librairie, le créateur de l’application CoachiFoot, Cyril Vanlerberghe, revient avec un deuxième ouvrage constitué d’exercices inédits, qui couvrent l’entraînement des U6-U7 aux seniors. Il donne toutes les clefs pour concevoir, tout au long de la saison, des entraînements variés et évolutifs, quelle que soit la catégorie de joueurs entraînée.
Ces 360 exercices, richement illustrés, et dont une mise en situation animée est disponible gratuitement en ligne, couvrent toutes les facettes de l’entraînement :
- L’échauffement
- L’aspect physique
- Le travail technique
- La partie tactique
Entraîneur débutant ou confirmé, cet ouvrage vous permet de renouveler vos exercices d’entraînement, que vous soyez en recherche d’exercices pour un âge particulier ou pour travailler une qualité individuelle.
-
Paris est magique avec le Paris Saint-Germain
24,95 €Le Paris Saint-Germain et le Guide Ultime vous invitent à découvrir ou redécouvrir la ville lumière, capitale flamboyante chargée d’histoire, symbole de l’amour.
-
Iconic Federer
59,50 €Cet ouvrage exceptionnel, que j’ai imaginé tel un objet d’art, est la quintessence de mon travail photographique sur l’une des plus grandes légendes de l’histoire du sport : Roger Federer.
-
Formula 1 – L’Histoire officielle
39,95 €Replongez dans l’épopée ultime de la compétition automobile la plus prestigieuse au monde depuis sa création en 1950 !
-
Notes de trail – Le best of
19,95 €Notes de Trail est une bande dessinée culte autour de laquelle se retrouve la communauté des coureurs qui se reconnaissent parfaitement dans les personnages et les situations mis en scène.
-
Dans l’ombre des KO
34,95 €Ali vs Foreman, Leonard vs Hearns, Pacquiao vs Hatton, Tyson vs Berbick : autant de combats et de boxeurs dont les K.O. sont entrés dans la légende.
« Que l’on soit amateur de boxe ou non, le K.O. fascine. Mais qu’est-ce que c’est, au juste ? Ce n’est pas simplement envoyer son adversaire au tapis sans qu’il ne puisse se relever avant le compte de 10 de l’arbitre. Un K.O., c’est une naissance pour certains, une résurrection, une mort physique ou spirituelle pour d’autres. C’est une tranche de vie inoubliable. »
-
LOSC – 80 ans d’histoire et de fierté
34,95 €Il y a 80 ans, le LOSC voyait le jour dans une France en pleine Libération. Un vent nouveau accompagnait alors les Dogues dans cette grande et passionnante aventure. Elle allait se révéler riche et pavée de rebondissements, de hauts et de bas, de tristesses et de joies. En 2024, le club aux quatre lettres fête les 80 ans de son histoire.
-
Iconic Roland-Garros
59,50 €ICONIC, OU QUAND LA PHOTO SUBLIME LE SPORT
Magnifier Roland-Garros, site incomparable et tournoi mythique, symbole du sport et de la culture française.Ce livre exceptionnel, conçu tel un objet d’art, est la quintessence du travail de 15 photographes emblématiques dont nous avons sélectionné les plus beaux clichés parmi les milliers réalisés chaque année.
La terre, les coulisses, le lieu, l’effort, l’élégance, la lumière, les lignes, l’ambiance : des thèmes qui sont autant d’hommages à l’esthétisme, à l’émotion et à la contemplation en lien avec ce rendez-vous iconique.
Vous êtes un professionnel
A propos d'Amphora
Copyright © 2024
