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Avez-vous la culture PSG ?
9,95 €Cet été, Amphora et le Paris Saint-Germain invitent tous les supporters du PSG… à ne pas prendre de vacances ! Plongez dans l’histoire captivante du Paris Saint-Germain, redécouvrez ses légendes et ses exploits mythiques à travers cet ouvrage original, pensé pour toute la famille.
Que vous soyez jeune fan du club ou supporter de longue date, ce cahier sera le compagnon idéal de vos vacances. En famille à la plage, en voyage ou dans votre jardin en pleine séance de bronzage : ce cahier de jeux vous accompagnera partout afin de rester connecté à l’univers du Paris Saint-Germain !
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Volley-ball, une équipe en or
24,95 €Tout commence en 2012, le jour de l’ouverture des JO de Londres : l’équipe de France de volley n’y est pas qualifiée. L’ensemble de l’équipe est convoqué par Laurent Tillie qui transformera leur déception en envie de se dépasser. En quelques années, cette équipe outsider commencera à gagner plusieurs championnats avant de rêver à une médaille aux JO. Comment ces joueurs aux personnalités fortes sont-ils devenus une équipe à la cohésion exemplaire, qui leur vaudra une première médaille d’or olympique à Tokyo en 2021 ? Quels ont été les succès et les échecs qui ont jalonné le parcourt de cette sélection devenue une famille à force de jouer ensemble ?
Des débuts difficiles à la deuxième médaille olympique lors des jeux de Paris 2024, Volleyball, une équipe en or revient sur les 12 ans de cette formidable épopée grâce aux interview de ceux qui ont vu ce miracle de l’intérieur : Laurent Tillie, mais aussi les joueurs dont Earvin Ngapeth, Barthélémy Chinenyeze, Benjamin Toniutti ou encore Jenia Grebennikov.
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RC Lens, de sang, d’or et de joie
17,50 €Le RC Lens a vécu l’une de ses plus grandes saison. Dauphin du Paris Saint-Germain après une lutte intense jusqu’au printemps, le club artésien a surtout remporté la première Coupe de France de son histoire, offrant au peuple sang et or un moment attendu depuis des générations.
Le bâtisseur Pierre Sage, le pari réussi Florian Thauvin, un recrutement pensé autour du collectif, la mentalité irréprochable d’un groupe uni, la ferveur incomparable de Bollaert-Delelis, un championnat maîtrisé et une épopée en Coupe de France conclue par une délivrance historique. Ce livre, préfacé par Gervais Martel, revient sur les moments forts et les instants fondateurs d’une saison entrée dans la légende du Racing Club de Lens.À travers de très nombreuses photographies sélectionnées pour leur puissance émotionnelle, les supporters pourront revivre cette aventure unique, des premières promesses de l’automne jusqu’au sacre au Stade de France, et retrouver ces images gravées à jamais dans la mémoire de tout un peuple.
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Back to Back
17,50 €Les mots manquent, les émotions se bousculent…
Des larmes aux yeux, le sourire aux lèvres, le cœur serré, l’envie de crier et de chanter… L’euphorie, l’allégresse et la fierté habitent chacun de nous.Un an après avoir conquis l’Europe, le Paris Saint-Germain a de nouveau défié l’histoire. Dans le sillage de soirées inoubliables, les Rouge et Bleu ont réalisé ce que très peu d’équipes ont accompli avant eux.
Les joueurs, déjà héroïques, réalisent le back-to-back, tutoient les étoiles et entrent dans la légende.
Cette équipe est à l’image de Luis Enrique, meneur d’hommes et guide qui nous embarque avec lui dans ses rêves de conquêtes. Une équipe spectaculaire, généreuse, attachante, qui n’a jamais cessé d’avancer ni d’y croire.Don de soi, humilité et solidarité, le collectif comme précepte absolu… des valeurs dans lesquelles nous nous reconnaissons tous.
Ce livre officiel est le vôtre, le nôtre, celui de la famille Rouge et Bleu.
C’est la trace indélébile d’une page merveilleuse de l’histoire de notre club. Le témoignage d’une saison qui a porté le Paris Saint-Germain parmi les plus grandes dynasties du football européen. Pour ne jamais oublier, pour graver ces émotions en nous pour l’éternité.
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La bible du running
49,95 €Déjà vendue à près de 30 000 exemplaires, voici la troisième édition entièrement actualisée de cet ouvrage qui s’impose chaque année un peu plus comme la référence absolue en course à pied. La philosophie est toujours la même : offrir un manuel pragmatique et concret qui repose sur les dernières connaissances scientifiques et l’expertise du terrain. Jérôme Sordello s’appuie sur sa longue expérience en tant que coureur, entraîneur et expert dans des médias spécialisés pour vous proposer un véritable ouvrage de référence, unique en son genre.
Il regroupe les dernières avancées scientifiques et pratiques pour vous aider à optimiser votre entraînement en course à pied, que vous débutiez ou recherchiez la performance. Il répond précisément à toutes les questions que vous vous posez, quels que soient votre niveau et vos objectifs. Les coureurs confirmés profiteront de plans d’entraînement suivis par des marathoniens et des traileurs de très haut niveau.
Santé et bien-être du coureur, le pied et la foulée, méthodologie et planification de l’entraînement, séances clés, préparation physique, psychologie, diététique, équipement, stratégie et tactique de course, gestion des épreuves, programmes d’entraînement du 10 km au marathon… Pour en faciliter la lecture, chacun des 24 chapitres peut être consulté indépendamment en fonction de vos besoins.
De la théorie à la pratique, voici le support incontournable pour votre progression !
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Football, à l’attaque des idées reçues
17,50 €Après le succès de Football – Coup de pied dans 50 idées reçues, l’auteur revient avec 45 nouveaux préjugés liés plus particulièrement à l’entraînement et la compétition.
Il faut croiser les courses, Il faut orienter ses épaules face à la cible, Il faut faire une grosse préparation, Pas de musculation avec charge chez les jeunes, Il faut motiver les joueurs, Il faut travailler la vitesse la veille de match, Il ne faut pas réagir à chaud, Il y a une motivation intrinsèque et une motivation extrinsèque…
Tous les passionnés du ballon rond ont déjà entendu ces idées reçues (et bien d’autres), mais pouvons nous réellement nous y fier ? Cet ouvrage remet en cause, à travers l’exemple du football, des lieux communs de la performance sportive, qu’elle soit technique, tactique, physique ou mentale. Il s’adresse à tous les passionnés de sport, entraîneurs et éducateurs, pratiquants ou non, supporters, parents ou dirigeants. Son ambition est de permettre une meilleure compréhension du phénomène sportif
dans toutes ses dimensions.En s’appuyant sur des exemples marquants de l’histoire du sport, mais aussi sur son expérience du terrain, sur la littérature, et enfin sur des données scientifiques, l’auteur vous livre des analyses et explications aussi riches qu’originales.
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Léna
17,50 €Comment se construire quand sa vie commence par un infanticide manqué ?
À trois ans, Léna échappe à la tentative de meurtre de son père. Dès lors, l’enfance s’arrête net, et le monde brutal des adultes s’ouvre comme une plaie.
Aux côtés de sa mère, qu’elle aime avec rage et maladresse, Léna affronte la déchéance, la honte sociale et la violence du désespoir.
Du milieu sulfureux de la nuit aixois à l’élite intellectuelle de Saint-Germain-des-Prés, on suit l’évolution d’une enfant au bord du précipice qui refuse sa place assignée, qui doit composer avec l’inacceptable pour s’inventer un avenir, d’une jeune fille qui choisit l’insolence comme respiration et la liberté comme acte de survie.
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Big Five, le grand quiz
14,95 €Federer, Nadal, Djokovic, Murray et Wawrinka : par leurs palmarès impressionnants, leurs talents hors norme et leurs personnalités si marquées, ces 5 champions ont dominé et symbolisé toute une période de l’histoire du tennis.
«Le grand quiz » est l’idée originale d’un jeune passionné de tennis, un concept inédit qui associe culture et divertissement.
À travers 50 questions/réponses illustrées de 100 photos spectaculaires et fortes, ce livre intemporel est un retour en images sur cette période dorée. Tout en testant vos connaissances, «Le grand quiz » vous permet de revivre les temps forts et anecdotes qui ont marqué les carrières de ces joueurs exceptionnels.
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Mansour Bahrami, Face à face
19,50 €Immense technicien et showman d’exception, Mansour Bahrami incarne 50 ans du tennis et a marqué plusieurs générations de fans. De Rod Laver au BIG 5, en passant par Björn Borg, John McEnroe, Jimmy Connors, mais aussi Carlos Alcaraz et Jannik Sinner, son talent hors norme, sa créativité et son sens du spectacle ont été adoubés par les plus grands champions qu’il a côtoyés tout au long d’une carrière à la longévité unique.
Mais au-delà du joueur, Mansour est un enfant d’Iran et un ambassadeur de tous les Iraniens et d’un Iran désormais déchu en Occident. Un homme, adopté par la France, au destin extraordinaire et au parcours de vie inspirant.
« Face à face », c’est un entretien-vérité, les yeux dans les yeux, durant lequel tous les thèmes, même les plus intimes, sont abordés sans concession ni filtre. C’est le destin exceptionnel d’un homme atypique, un voyage inédit au coeur de l’histoire du tennis, et bien plus.
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PSG 1996 : Première conquête européenne
19,95 €Champs-Élysées noirs de monde, réception en grande pompe par Jacques Chirac : avant les Bleus de 1998, le PSG a fait rêver le football français en 1996. Il y a tout juste 30 ans, le PSG rentrait dans l’histoire en remportant sa première Coupe d’Europe face au Rapid Vienne (1-0) à Bruxelles.
À travers cet ouvrage, revivez les coulisses de cette épopée magique grâce aux témoignages et aux anecdotes des légendes du PSG, comme Raí, Bernard Lama, Youri Djorkaeff, Alain Roche, Vincent Guérin, Bruno Ngotty, Daniel Bravo, Patrick Colleter, Laurent Fournier, Joël Bats et bien d’autres encore.
Outre les matchs mémorables, revivez cette période mythique de l’histoire du Paris Saint-Germain avec une plongée dans l’ambiance inoubliable du Parc des Princes et une interview passionnante de Yannick Noah, propulsé coach mental du club de la capitale avant la finale de la C2.
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Trails de légende
39,95 €Ultra-Trail du Mont Blanc, Diagonale des Fous, Barkley, Marathon des Sables, Tor des Géants… Des noms qui font rêver ou qui font peur, qui alimentent les fantasmes, qui appellent à l’évasion. Bertrand Lellouche est un sportif confirmé et accompli. Amoureux de la nature, il s’est lancé avec passion à l’assaut de ces défis et aventures de course à pied. Il vous emmène parcourir 22 épreuves de légende qui ont écrit l’histoire du Trail.
Au gré d’un récit authentique, il vous fait vivre ces challenges avec précision afin qu’ils n’aient plus de secret pour vous. Il vous présente les caractéristiques de chaque trail, vous livre des conseils spécifiques, agrémentés de photos qui vous invitent à voyager et à chausser vos chaussures de running… Privilège exceptionnel, vous bénéficiez également du regard et de l’expérience des plus grands champions qui ont brillé et remporté chacune de ces épreuves. En pleine parité, ces femmes et ces hommes ont tous répondu aux questions de Bertrand afin de partager leurs souvenirs et de vous faire profiter de leur immense connaissance de chaque terrain si spécifique.
Entre beau livre et carnet de route, cet ouvrage atypique et unique comblera tous les amoureux de Trail et de nouveaux horizons.
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Tout ce qui ne nous tue pas
19,50 €Après le succès mondial de Tout ce qui ne nous tue pas, et à la suite des controverses qui ont agité les médias et ébranlé les convictions des adeptes de Wim Hof, voici une nouvelle édition, complétée et mise à jour par l’auteur.
Précurseur dans les années 2000, Wim Hof a popularisé sa méthode d’entraînement basée sur l’exposition au froid, des techniques respiratoires et la méditation, et en a vanté les bienfaits sur la santé physique et psychique. Personne n’incarne mieux que lui les ressources inépuisables du corps humain. Sa capacité à réguler sa température corporelle dans des situations de froid extrême a provoqué un véritable séisme dans le monde scientifique et suscité de nombreuses études.
Scott Carney, journaliste d’investigation récompensé à plusieurs reprises pour ses travaux, explore le monde fascinant des transformations que peut déclencher le corps humain dans des situations extrêmes. Après avoir rencontré Wim Hoff et expérimenté sa méthode, il a largement contribué à son incroyable ascension.
Dans ce livre, il révèle les techniques que chacun peut appliquer au quotidien pour accroître ses capacités d’adaptation et prévient également des dangers et dérives qui peuvent survenir.
