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Nadal, le guerrier ultime
24,95 €Rafael Nadal, champion exceptionnel et légende vivante du sport, fascine. Sa rage de vaincre, sa résilience face à la douleur, sa longévité, son humilité… Guillaume Lagnel revient sur les différentes facettes qui font de Rafa un joueur mythique, un guerrier ultime.
Plus de cinquante intervenants se succèdent pour décrypter la personnalité et le jeu de l’incroyable champion dans cette enquête menée durant plus de 5 ans par le journaliste sportif Guillaume Lagnel : Jofre Porta, un des premiers entraîneurs de Rafael Nadal, Daniil Medvedev, vainqueur de l’US Open 2021 et numéro 1 mondial en 2022, Benoît Paire, entre autres.
Richement illustrée par les magnifiques photographies de Corinne Dubreuil, qui a suivi l’athlète de 2004 à sa retraite, cette nouvelle édition revue et augmentée décrypte le phénomène qu’est Rafael Nadal.
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Avez-vous la culture PSG ?
12,95 €Cet été, le Paris Saint-Germain invite tous les supporters du PSG… à ne pas prendre de vacances !
Que tu sois un jeune passionné ou un fan inconditionnel du club, plonge au coeur de l’histoire de l’équipe la plus titrée de France avec ce livre unique, ludique, drôle et surtout très enrichissant.
Articles, anecdotes confidentielles, statistiques exclusives mais aussi quizz, énigmes et photographies de l’histoire du club et des joueurs : ce livre est conçu pour divertir et informer toutes les générations de supporters parisiens.
Les plus jeunes pourront tester leurs connaissances sur le club et découvrir les grandes étapes de son histoire, ses légendes emblématiques et ses exploits mythiques. Les plus anciens, eux, se tourneront vers leurs enfants pour retrouver une référence oubliée ou afin de les aider à réussir certains jeux.
Un indispensable pour tous les amoureux du PSG !
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Parce que Toulon
34,95 €Au début des années 2010, le rugby a vu débarquer sur la scène européenne une machine à gagner. Fort d’une histoire centenaire, le RC Toulon n’occupait pourtant plus les premiers rôles depuis le passage au rugby professionnel. Mais sous la houlette d’un président précurseur, d’un manager hors pair et de joueurs revanchards, ce groupe de joueurs va éclabousser l’Europe de son talent pendant trois saisons hors du temps, faisant de cette génération la plus belle équipe du début de siècle. Trois titres européens consécutifs, personne ne l’avait réalisé avant et personne ne l’a fait depuis.
À travers des récits de matchs historiques de ces campagnes européennes, de témoignages exclusifs de ces géants du rugby et en se plongeant dans l’identité qui fait du RCT un club à part, ce livre permet à tous les amoureux du rugby de revivre ces années incroyables, de découvrir la culture et le développement de ce club incomparable. Avec, aussi, quelques anecdotes savoureuses dont le rugby a le secret.
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L’agenda NBA ALL-STAR NAMES 2025-2026
14,95 €Les plus grands joueurs de toutes les époques de la National Basketball Association se sont glissés à l’intérieur pour t’accompagner tout au long de l’année scolaire.
Nouvelle matière au programme ! Les surnoms de toutes les légendes du passé, des stars actuelles et des pépites en devenir, avec en bonus l’origine des noms des équipes de la NBA et un quizz sur tes connaissances.
« Magic » Johnson, « Air » Jordan, « King » James, « Joker » Jokic, « Chef » Curry ou encore « e Greek Freak » Antetokounmpo accompagnent les nouvelles stars de la NBA, « SGA » Shai Gilgeous-Alexander, « Wemby » Victor Wembanyama ou encore « Ant-Man » Anthony Edwards.
Découvre un tas d’anecdotes sur la nature, la pop culture, le cinéma, la musique ou l’histoire de la NBA qui ont conduit à la création de plein de nicknames (surnoms en version originale) amusants.
Bonne année studieuse dans l’univers coloré du basket américain !
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Dénicheurs de talents
20,00 €Pour la première fois, trois des plus grands recruteurs de jeunes se confient : Vincent Cabin, responsable du recrutement de l’AJ Auxerre entre 2008 et 2020, Gérard Bonneau, figure emblématique de l’Olympique Lyonnais où il a officié comme recruteur de 2000 à 2018, et Franck Sale, l’oeil du Havre AC sur les périodes 1998-2012 puis 2017-2024.
Véritables références dans la profession, ils dévoilent leurs expériences respectives lors d’un échange passionné et constructif. Au gré de leurs récits, c’est une foule d’anecdotes que vous découvrirez sur les conditions, parfois insolites, dans lesquelles certains des plus grands footballeurs français de ces vingt dernières années ont été découverts.
Un ouvrage utile aussi bien pour les techniciens avides de connaissances en matière de critères de détection, que pour les parents désireux de mieux comprendre les ressorts de la sélection des jeunes au sein des structures de haut niveau.
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Formule 1 : Programmés pour gagner
19,50 €Plongez dans l’univers impitoyable et fascinant de la Formule 1 au travers des portraits des vingt pilotes qui composent la grille.
De l’expérience des vétérans légendaires aux espoirs infinis des talentueux rookies, ce livre met en lumière les parcours exceptionnels de ces hommes qui vivent depuis toujours entre quête de victoires, sacrifices personnels et pression constante du haut niveau.
Vous découvrirez que ces athlètes d’exception ont tous comme dénominateur commun le fait d’avoir été conditionnés et programmés depuis le plus jeune âge pour atteindre les sommets et gagner dans la catégorie reine du sport automobile.
Bénéficiez de l’expertise de Jérémy Satis, qui a côtoyé ces pilotes durant les six dernières années en qualité de grand reporter F1, et des avis éclairés de Franck Montagny, ancien pilote de F1 et consultant phare pour la télévision.
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Manuel de survie en milieu naturel
19,95 €Anthropologue et instructeur de survie depuis plus de 20 ans, David Manise a grandi au Québec où il a passé une grande partie de son temps en forêt et sur les rivières sauvages de la Gaspésie. Il est considéré comme l’un des plus grands spécialistes francophones dans son domaine. Il anime aujourd’hui des stages de survie, en France principalement.
Dans cette deuxième édition mise à jour, il vous fait bénéficier de sa très grande expérience d’homme de terrain et de formateur en s’appuyant sur les dernières recherches scientifiques. Réguler sa température par tous les temps, trouver et purifier de l’eau, manger sur le terrain, s’orienter et progresser, gérer les risques, rester conscient, assurer les premiers secours… Son objectif est de vous dévoiler les techniques et les conseils ayant réellement fait leurs preuves depuis de nombreuses années. Il vous propose les solutions concrètes les plus adaptées aux problématiques que vous pouvez rencontrer en milieu naturel, applicables dans les différents biotopes de la planète.
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Réviser et réussir ses diplômes d’éducateur sportif
19,95 €Auteurs et experts reconnus, véritables références dans leurs domaines respectifs et créateurs de leurs propres écoles de formation, Bénédicte Le Panse et Didier Reiss s’associent pour présenter l’ouvrage le plus complet et le plus actuel du marché.
À partir de leur très grande expérience sur le terrain et des dernières connaissances scientifiques, ils vous proposent le manuel incontournable pour apprendre et comprendre toutes les notions utiles au passage des différents diplômes (STAPS, BPJEPS, CQP).
Traumatologie et principes de réathlétisation, entraînement des différents publics, physiologie des grands systèmes, alimentation du sportif, anatomie fonctionnelle, physiologie de l’exercice, préparation physique, bases de la diététique…
Pour chacun des grands thèmes développés, les auteurs vous livrent les informations détaillées et des explications claires pour une parfaite compréhension des principes à maîtriser.
Vous bénéficiez également de synthèses et d’exercices qui vous permettent de réviser facilement, de valider votre apprentissage et de vous évaluer.
Vous aurez ainsi toutes les clés pour réussir vos examens et appréhender au mieux les différentes situations que vous rencontrerez dans vos activités professionnelles.
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Préparer et réussir ses diplômes d’éducateur sportif
44,95 €Auteurs et experts reconnus, véritables références dans leurs domaines respectifs et créateurs de leurs propres écoles de formation, Bénédicte Le Panse et Didier Reiss s’associent pour présenter l’ouvrage le plus complet et le plus actuel du marché.
À partir de leur très grande expérience sur le terrain et des dernières connaissances scientifiques, ils vous proposent le manuel incontournable pour apprendre et comprendre toutes les notions utiles au passage des différents diplômes (STAPS, BPJEPS, CQP).
Traumatologie et principes de réathlétisation, entraînement des différents publics, physiologie des grands systèmes, alimentation du sportif, anatomie fonctionnelle, physiologie de l’exercice, préparation physique, bases de la diététique…
Pour chacun des grands thèmes développés, les auteurs vous livrent les informations détaillées et des explications claires pour
une parfaite compréhension des principes à maîtriser.Vous bénéficiez également de synthèses et, si vous souhaitez approfondir votre travail, dans un deuxième ouvrage, Réviser et réussir vos diplômes d’éducateur sportif, d’exercices qui vous permettent de réviser facilement, de valider votre apprentissage et de vous évaluer.
Vous aurez ainsi toutes les clés pour réussir vos examens et appréhender au mieux les différentes situations que vous rencontrerez dans vos activités professionnelles.
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Rééquilibrage alimentaire, nouvelle édition enrichie
24,50 €Atteignez vos objectifs sans privation ! Perte ou prise de poids ? Grâce à la méthode de Bénédicte Le Panse, vous serez accompagné afin d’atteindre vos objectifs sans contrainte avec un rééquilibrage alimentaire tout en douceur. Cette méthode validée scientifiquement s’adapte à vos besoins tout en préservant votre santé : tout est une question d’harmonie entre votre métabolisme et vos stimulations hormonales.
Après quatre éditions et plus de 20 000 exemplaires vendus, Rééquilibrage alimentaire est devenu une véritable référence. Dans cette nouvelle édition, vous bénéficiez de fiches santé permettant d’améliorer et de préserver votre intégrité physique et de vivre mieux : ménopause, diabète, surpoids, maladie coeliaque, Hashimoto…
Comme de nombreux athlètes de niveau international, comédiens ou dirigeants d’entreprise, trouvez votre poids de forme dans une perspective de bien-être, de santé et de performance.
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Escalade training
29,95 €Après le succès d’Escalade Training, 100 exercices spécifiques d’entraînement, les auteurs dévoilent dans ce nouvel opus comment planifier son entraînement, que l’on soit débutant ou compétiteur. Grâce à ce mode d’emploi alliant théorie et exemples pratiques, chacun peut créer sa planification individuelle d’entraînement adaptée à ses envies et à ses besoins de progression. Que ce soit pour augmenter une qualité physique, passer un niveau de difficulté ou se préparer à un objectif précis, cet ouvrage vulgarise les règles de la planification de l’entraînement en escalade, les illustrant avec des exemples de séance et de plan d’entraînement. Agrémenté de nouveaux exercices de prévention des blessures, de mobilité et de renforcement spécifique, ce livre offre les clés pour progresser rapidement en escalade, sans négliger le plaisir de grimper.
QUE VOUS SOYEZ GRIMPEUR OU COACH, OPTIMISEZ VOS ENTRAÎNEMENTS !
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Apnée, de l’apprentissage à la performance
34,95 €Comment améliorer son apnée ? Quels sont les mécanismes physiologiques en jeu lors d’une immersion ? Quel est l’équipement idéal pour plonger ? Comment s’entraîner en piscine sans matériel ?
Cet ouvrage répond à toutes ces questions et bien d’autres, en développant le savoir théorique et pratique nécessaire pour plonger en apnée. Les différentes informations théoriques sont illustrées par de nombreux dessins didactiques et complétées par des exercices pratiques. Grâce à un travail dédié de respiration et de nombreux exercices en piscine (seul ou en binôme, statique et en mouvement), ce livre permet à tout apnéiste, quel que soit son niveau, de progresser.
