Quel sportif ne s’est pas trouvé confronté à une blessure ou un accident lors de sa pratique ? Que faire pour soulager la douleur ? Quels sont les premiers gestes à effectuer pour limiter l’étendue du traumatisme et pour guérir plus vite ? Quels sont ceux qu’il faut proscrire absolument ?
Pas de panique ! Avec ce guide pratique construit sous forme d’abécédaire des blessures, vous aurez les bons réflexes et adopterez la bonne attitude, sur les autres et sur vous-même. Une fiche illustrée, dédiée à chaque traumatisme, précise la description et les symptômes, le geste immédiat, le geste à éviter et le délai de reprise.
Parce que l’on ne doit pas prendre la santé à la légère, voici le manuel indispensable que tout sportif ou encadrant doit posséder à son domicile, au club ou dans sa trousse de secours !
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Dr Philippe CHADUTEAU; Loïc PARIS
Le Docteur Philippe CHADUTEAU est médecin traumatologue du sport, responsable du plateau médico-technique chargé du suivi des sportifs de haut niveau du Val d’Oise. Ancien sportif de haut niveau et entraîneur de gymnastique (BEES), il a suivi de nombreuses équipes professionnelles sur le terrain. Auteur de nombreux articles et livres, il anime régulièrement des réunions d’information à l’intention du grand public.
Loïc PARIS est kinésithérapeute du sport. Il a travaillé au sein de clubs de football professionnel et en Équipe de France des U 17. Il exerce actuellement en libéral et intervient dans des formations pour les kinésithérapeutes. Il a suivi des sportifs au cours de nombreux défis à travers le monde.
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