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Sport – Pour une culture de la gagne
Jacques Piasenta, l’un des entraîneurs les plus titrés de l’histoire du sport français, est tout particulièrement légitime pour parler de culture de la gagne. Suite à sa riche carrière durant laquelle il a amené différents athlètes au plus haut niveau international, il nous livre et analyse simplement les différents facteurs qui, d’après son expérience, mènent à la performance.
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Tennis – Soyez P.R.O.
Ronan Lafaix a amené Stéphane Robert dans le top 100 mondial. Comment réussir à donner le meilleur de soi lors d’une compétition ? Quelles sont les recettes pour exploiter son potentiel et optimiser ses qualités ? Trop souvent, technique, physique et mental sont travaillés séparément ; nous vous proposons de les faire enfin évoluer ensemble grâce à des situations et des exercices originaux ! Découvrez dans cet ouvrage les secrets de cette méthode inédite qui interpelle le monde du tennis.
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En quête d’excellence
Véritable best-seller vendu à plus de 250 000 exemplaires aux États-Unis, cet ouvrage est enfin disponible en langue française ! Optimisez votre potentiel. Si vous recherchez le succès, dans le sport ou les autres domaines de la vie, découvrez les conseils et les techniques éprouvées pour atteindre vos objectifs. Terry Orlick, spécialiste mondialement reconnu dans la psychologie sportive, a aidé plusieurs milliers de champions internationaux à optimiser leur potentiel.
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Tennis – Un nouveau coaching pour gagner
Ronan Lafaix est un entraîneur atypique. Après avoir été enseignant en club et joueur de troisième série, il découvre ce qui l’a empêché d’aller plus haut. Les manques sont clairement identifiés : détachement, relâchement, respiration et compréhension des règles de compétition. Partant de ce constat, il veut créer une nouvelle philosophie qui ait du sens : une méthode est née…
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Sophrologie et performance sportive
Le triptyque de la performance sportive s’articule autour des préparations physique, technique et mentale. La sophrologie est reconnue pour être une excellente méthode de préparation mentale. En effet, l’entraînement sophrologique développe le savoir-être optimisant le savoir-faire obtenu grâce aux entraînements physique et technico-tactique.