Kettlebell

KETTLEBELL: SIMPLE ET SINISTRE

MÉTHODE MINIMALISTE, EFFICACITÉ MAXIMALE

Date de parution : 06/01/2020
Catégorie :
Référence : B389

Apprenez comment utiliser la « salle de sport dans une main » de la source : l’homme qui a initié la « révolution Kettlebell ». [Lire la suite]

24,95 

 

Apprenez comment utiliser la « salle de sport dans une main » de la source : l’homme qui a initié la « révolution Kettlebell ».

• « Simple & Sinistre » vous préparera à presque tout ce que la vie pourrait vous lancer comme défi : monter un piano par les escaliers ou tenir tête dans une bagarre de rue.
• « Simple & Sinistre » vous bâtira un physique de guerrier : parce que la forme doit suivre la fonction.
• « Simple & Sinistre » vous donnera la force, l’endurance et la souplesse pour pratiquer n’importe quelle discipline sportive et le faire bien.
• Si vous êtes un athlète sérieux, « Simple & Sinistre » vous servira de fondation solide pour votre préparation spécifique.
• Si vous êtes un athlète de force, « Simple & Sinistre » vous aidera à augmenter vos performances plutôt qu’interférer avec elles.

« Simple & Sinistre » accomplira tout ceci en vous laissant assez de temps et d’énergie pour votre travail, vos missions, votre pratique sportive et pour vivre votre vie.
Russian Kettlebell power to you !

« Les Kettlebells sont comme l’haltérophilie fois dix… Si j’avais rencontré Pavel au début des années 1980, j’aurais pu gagner deux médailles d’or »
Dennis Kolowski, médaillé d’argent aux Jeux Olympiques en lutte gréco-romaine.

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Auteur(s)

Pavel TSATSOULINE

Date de parution

06/01/2020

EAN13

9782757603895

Nombre de pages

128

Dimensions 21 × 29.7 cm
Poids 0.590 kg