A906

CONDITIONNEMENT PHYSIQUE POUR LE SPORTIF OPERATIONNEL

Concept, méthode et outils : vivre dans l’action !

Auteur :
Date de parution : 19/11/2014
Catégorie :
Référence : A906

Militaires, forces de sécurité, policiers, sapeurs-pompiers... mais aussi sportifs de haut niveau : ce guide détaille, en deux parties, un concept et une méthode inédits pour votre conditionnement physique ! [Lire la suite]

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Militaires, forces de sécurité, policiers, sapeurs-pompiers… mais aussi sportifs de haut niveau : ce guide détaille, en deux parties, un concept et une méthode inédits pour votre conditionnement physique !
FROG : Force Résistance Opérationnel Gain
Ce concept de préparation s’inscrit dans une logique d’action, de performances humaines et sportives. Il a pour objectif de garantir à chacun, en renforçant sa combativité et son aguerrissement, le maintien d’une forme physique optimale afin d’agir en tout lieu et en toute circonstance avec détermination.
TIP : Techniques Intensives Physiques
Cette méthode d’optimisation du potentiel physique opérationnel, construite autour d’exercices essentiels, développe trois aspects : la résistance au choc, la capacité à se protéger et l’aptitude à mobiliser son corps et son esprit face à l’adversité.
Parce que vous devez rechercher l’excellence, accédez à un conditionnement physique optimal ! Pour être prêt à vivre dans l’action.

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Date de parution

Novembre 2014

EAN13

9782851809063

Nombre de pages

320

Nombre d'illustrations

300

Dimensions 17 × 24 cm
Poids 0.69 kg
Michel POUJADE

L'auteur

Kinésithérapeute militaire, cadre de santé, titulaire d’un master 2 en sécurité et défense, Michel POUJADE est spécialisé dans le conditionnement physique. Il étudie et prend en charge depuis plus de 20 ans une population spécifique liée aux milieux opérationnels. Il a développé un concept, une méthode et des outils propres aux métiers à risques et aux sportifs engagés.