N786

JE PRATIQUE LA MUSCULATION

Du débutant au pratiquant confirmé: séances personnalisées, stretching, cardio-training, conseils nutritionnels

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Date de parution : 21/06/2010
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Référence : N786

Développez votre masse musculaire, améliorez votre force, construisez-vous un corps esthétique. [Lire la suite]

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Développez votre masse musculaire, améliorez votre force, construisez-vous un corps esthétique.
– Découvrez les conseils et les pièges à éviter pour une pratique sûre et efficace.
– Initiez-vous aux meilleurs exercices pour chaque groupe musculaire.
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Date de parution

Juin 2010

EAN13

9782757600191

Nombre de pages

320

Gilbert BOHBOT

L'auteur

Diplômé d’État depuis une vingtaine d’années et professeur de culture physique, Gilbert Bohbot exerce dans différents clubs de remise en forme parisiens.