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HOMO ATHLETICUS

La nouvelle voie de la culture physique

Auteur :
Date de parution : 22/10/2019
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Référence : B404

Retrouvez les valeurs fondatrices de la culture physique ! [Lire la suite]

32,50 

 

Retrouvez les valeurs fondatrices de la culture physique !

Construisez-vous un corps athlétique et solide prêt pour l’engagement et l’action. Développez une nouvelle force mentale vous permettant d’agir sur les événements au lieu de les subir. Être un sportif accompli, c’est se préoccuper autant de son corps que de son esprit.

Ce livre vous donne les clés pour adopter une nouvelle routine d’entraînement globale, construite sur des mouvements essentiels et réfléchis.

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Auteur(s)

Christophe POURCELOT

Date de parution

22/10/2019

EAN13

9782757604045

Nombre de pages

272

Dimensions 22 × 25.5 cm
Poids 1.000 kg

Christophe et Frédéric POURCELOT & Olivier HERMELINE