Ces Jeux Olympiques expriment avec force ce que nous avions déjà observé ces dernières années : la préparation mentale fait partie intégrante de la préparation d’un sportif de haut niveau, au même titre que les autres préparations.

Le chemin parcouru a été long depuis les années 1980/1990 où nous faisions figure de pionniers, déjà, auprès de nombreux athlètes olympiques et mondiaux. Quarante années à développer, théoriser, publier, former et faire la promotion de cette discipline passionnante, qui s’élargit très vite à tous ceux qui abordent un défi dans leur vie quotidienne.

L’idée n’est pas neuve : je me souviens que, lors de la surprenante et brillante médaille d’argent du basket français à Sydney, les joueurs dont j’avais la charge m’appelaient déjà, logiquement, « entraîneur mental ». Peut-être leur avais-je suggéré l’idée, mais ce qui est certain, c’est que cela leur semblait logique.

Nous sommes quelques passionnés à développer l’idée, les principes et les outils de l’entraînement mental sur le modèle de l’entraînement physique qui de son côté, a largement acquis droit de cité auprès de tous.

Il s’agit bien pour nous de proposer à tous ceux qui veulent performer (accéder au flow, par exemple, ou bien de se ressourcer dans leur bien-être), un ensemble de plus de 70 outils mentaux afin d’apprendre à mieux gérer énergie, émotions, estime de soi, motivation, concentration et communication. Chacun de ses outils exige, comme dans n’importe quel apprentissage, qu’il soit entraîné selon des principes précis que nous avons théorisés, développés et appliqués depuis plus de vingt ans.