Description
La préparation physique des jeunes joueurs doit être élaborée en fonction de leurs spécificités pour répondre à des objectifs essentiels : s’adapter aux exigences du badminton moderne ; développer leurs qualités athlétiques grâce à des fiches d’exercices ; planifier leur évolution en établissant un calendrier de préparation.
Bénéficiez dans ce manuel des outils du terrain indispensables pour enrichir la mise en place de vos entraînements.
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