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LE COUREUR PREND SON ENVOL

LA LIGNE BLEUE

Date de parution : 13/05/2021
Catégories : ,
Référence : B492

La pratique libre de la course à pied s’est emparée de l’Hexagone ! La France compte aujourd’hui 12 millions de pratiquants réguliers, soit 19 % de la population. C’est à toutes ces personnes que Dominique Cado s’adresse. Physiologie, physique, psychologie, alimentation et matériel : ces différentes thématiques sont traitées avec humour via une succession de conseils pertinents. Le principe : des petits textes faciles à lire, abordant différents sujets complémentaires et consultables séparément ,illustrés par Sébastien Lamart, au coup de crayon talentueux et caustique. Dominique Cado, coureur chevronné et passionné, est également le créateur du blogwww.lalignebleue.net qui a recueilli plus de 5 millions de vues en cinq ans d’existence. Il s’adresse aux runners débutants souhaitant progresser et aux coureurs plus expérimentés qui veulent améliorer leurs chronos… sans se prendre la tête ! [Lire la suite]

24,95 

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1 review for LE COUREUR PREND SON ENVOL

  1. 5 out of 5

    :

    Lecture très intéressante de tous ses conseils fort bien illustré par Sébastien « la Mouette » …
    A lire sans modération.

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Auteur(s)

DOMINIQUE CADO, SEBASTIEN LAMART

Date de parution

13/05/2021

EAN13

9782757604922

Nombre d'illustrations

100

Sous-titre

LA LIGNE BLEUE

type de produit

Papier

Dimensions 220 × 140 × 2.5 cm
Poids 0.5 kg