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Bien dans mon corps, bien dans ma tête ! Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez. Définissez et organisez vos routines d’entraînement : 3, 4 ou 5 séances par semaine selon vos disponibilités. Trois niveaux de pratique différents. Votre livre, votre coach, votre salle de sport !
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| Poids | 0,400 kg |
|---|---|
| Dimensions | 24 × 21 cm |
| Auteurs | |
| EAN13 | 9782757604861 |
| Nombre d'illustrations | 150 |
| Nombre de pages | 112 |
| Sous-titre | 40 SEANCES DE 15 MINUTES SANS MATERIEL |
| type de produit | Papier |
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