A856

LES FONDAMENTAUX DE LA NATATION

Technique et entraînement : initiation, perfectionnement, Masters

Auteur :
Date de parution : 07/06/2013
Catégorie :
Référence : A856

Déjà adopté par plus de 35 000 nageurs et encadrants, cet ouvrage est un véritable best-seller dans le monde de la natation ! [Lire la suite]

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Déjà adopté par plus de 35 000 nageurs et encadrants, cet ouvrage est un véritable best-seller dans le monde de la natation !
Dans cette nouvelle édition entièrement repensée et en couleurs, Michel PEDROLLETI traite aussi bien des fondamentaux techniques que des fondamentaux de l’entraînement dans une partie totalement inédite.
Dans la partie technique, en s’appuyant sur la méthodologie ayant fait le succès de l’ouvrage original, il vous propose une pédagogie simplifiée, de nouveaux exercices et encore davantage de photos pour une meilleure compréhension des différentes techniques de nage, du loisir à la compétition.
Dans la seconde partie entièrement consacrée à l’entraînement, il vous présente les principes généraux et des programmes spécifiques adaptés à votre niveau et vos objectifs.
De l’initiation au perfectionnement, vous développerez vos compétences, votre technique et votre condition physique dans une perspective de performance ou de santé. Vous pourrez également suivre la préparation indispensable pour participer aux compétitions des Masters de la Fédération.
Plus que jamais, la véritable référence !

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Date de parution

Juin 2013

EAN13

9782851808561

Nombre de pages

304

Nombre d'illustrations

207

Dimensions 16.5 × 21 cm
Poids 0.565 kg
Michel PEDROLETTI

L'auteur

Ancien nageur international, Michel PEDROLETTI est entraîneur depuis 1970. En tant qu’entraîneur national et directeur des Équipes de France, il a participé aux Jeux Olympiques de Moscou, Los Angeles (où deux de ses nageurs furent médaillés), Séoul et Barcelone. Aujourd’hui, Conseiller Technique National auprès de la Fédération, il encadre des formations en France et à l’étranger.