L’ haltérophilie est une discipline olympique dont les deux mouvements, l’arraché et l’épaulé-jeté, sont le socle de la préparation physique de nombreux sports, notamment pour le développement de la force et de la puissance.
Par son approche mécanique, éducative et préventive, ce manuel permet une intégration réellement performante de ces mouvements dans la préparation du sportif tout en préservant son intégrité physique.
L’objectif des auteurs est de proposer un véritable support de référence, allant de l’enseignement des principes fondamentaux à respecter à la mise en place concrète de l’entraînement par de nombreux exercices illustrés.
HALTÉROPHILIE AU SERVICE DE LA PRÉPARATION PHYSIQUE ET DE LA PERFORMANCE SPORTIVE
L’haltérophilie est une discipline olympique dont les deux mouvements, l’arraché et l’épaulé-jeté, sont le socle de la préparation physique de nombreux sports, notamment pour le développement de la force et de la puissance... [Lire la suite]
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- Les auteurs
- Articles de B. PARIETTI
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| Date de parution | Avril 2015 |
|---|---|
| EAN13 | 9782851809179 |
| Nombre de pages | 224 |
| Nombre d'illustrations | 411 |
| Dimensions | 17 × 24 cm |
| Poids | 0.58 kg |
Les auteurs
• Educateur sportif depuis 40 ans, Marc VOUILLOT est un spécialiste en préparation physique lourde et formateur dans le cadre de divers BP et DE Sportifs. Son palmarès en tant que compétiteur et entraîneur fait de lui un référent dans son domaine.
• Professeur d’EPS formé à l’Insep puis professeur de sport au Creps de Montpellier, Bruno PARIETTI est en charge, depuis de nombreuses années, des formations en relation avec la préparation physique pour les sportifs de haut niveau dans de multiples disciplines. Il est par ailleurs le concepteur de DVD pédagogiques sur la préparation physique.
• Ancien sportif de haut niveau (international de handball) reconverti dans la préparation physique, Olivier MAURELLI est aujourd’hui formateur au Creps et à l’UFR STAPS de Montpellier où il intervient notamment sur l’apprentissage des techniques haltérophiles.
Ouvrages complémentaires
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