Caroline Charreteur a du mal à choisir un chapitre préféré dans son ouvrage, tant chaque conseil résonne en elle. Mais elle réussit à en extraire deux. Le premier est le chapitre avec Alex Lanier : « Se fixer des objectifs ambitieux ». Le joueur explique dans son interview : « Définir ses objectifs permet d’identifier ce sur quoi travailler, tout en se construisant une vision. Il ne suffit pas de rêver d’être champion olympique pour le devenir. » Pour Caroline, ce qui est intéressant à retenir avec le parcours d’Alex Lanier, c’est le fait qu’un parcours de sportif de haut niveau n’est pas toujours linéaire. Le second, est celui avec Arnaud Merklé consacré à « Revenir après une blessure ». Pour l’auteure, tout le monde peut s’identifier à ce chapitre peu importe le sport pratiqué car tout le monde peut, malheureusement, être touché.

« Un conseil qui m’a profondément marquée est celui de Christo Popov, le plus jeune des deux frères, conclut Caroline Charreteur. Il m’expliquait comment l’on peut aborder un match quand son adversaire est plus fort que soi, que l’on est outsider. J’aurais pu m’attendre à sa réponse, oui, mais c’était important d’entendre un champion le dire. Pour Christo Popov, tu te prépares toute l’année pour gagner, peu importe la situation et le niveau de ton adversaire. Tu n’as pas besoin de changer tes habitudes ou ta routine, il faut juste saisir toutes les occasions, comme tu l’aurais fait dans un match plus classique. » Bref, jouer ton jeu lorsque tu en as le plus besoin. Merci Christo !