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Breaking Méthode

Maîtrisez les power moves : méthode d'apprentissage et d'entraînement
Auteur:Mined
SKU : B608

23,50 

Débutant ou avancé, vous voulez progresser dans votre pratique du breaking et notamment des spectaculaires power moves ?

Fort d’une expérience de plus de vingt ans dans le breakdance, jury dans des battles internationaux, Mined livre dans cet ouvrage sa méthode et ses astuces de breaking. À partir d’une combinaison d’exercices d’agilité pour contrôler votre corps, d’assouplissement et de renforcement musculaire, vous pourrez vous préparer à aborder les power moves ou à gommer vos points faibles.

Une fois prêts, vous retrouverez un guide pas à pas pour aborder les figures emblématiques du break. Vrille, thomas, coupole ou freeze n’auront plus de secrets pour vous !

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Description

Débutant ou avancé, vous voulez progresser dans votre pratique du breaking et notamment des spectaculaires power moves ?

Fort d’une expérience de plus de vingt ans dans le breakdance, jury dans des battles internationaux, Mined livre dans cet ouvrage sa méthode et ses astuces de breaking. À partir d’une combinaison d’exercices d’agilité pour contrôler votre corps, d’assouplissement et de renforcement musculaire, vous pourrez vous préparer à aborder les power moves ou à gommer vos points faibles.

Une fois prêts, vous retrouverez un guide pas à pas pour aborder les figures emblématiques du break. Vrille, thomas, coupole ou freeze n’auront plus de secrets pour vous !

Informations complémentaires

Poids 0,7 kg
Dimensions 17 × 24 cm
Auteurs

Date de parution

27/06/2024

EAN13

9782757606087

Nombre de pages

208