9782757603697.MAIN

SPORT – DE LA CONSCIENCE GESTUELLE À LA PERFORMANCE

Par la Méthode Feldenkrais®

Date de parution : 09/01/2019
Catégories : ,
Référence : B369

Le sport va plus loin qu’un simple geste répétitif : il est, par nature, porteur de sensations à affiner pour améliorer les performances. Cette recherche, faite de perceptions et de mobilité, se réalise grâce à la Méthode Feldenkrais autour de mouvements doux et progressifs. Ceux-ci permettent d’accroître tout à la fois la représentation mentale de l'action, sa fluidité et son efficacité. [Lire la suite]

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Le sport va plus loin qu’un simple geste répétitif : il est, par nature, porteur de sensations à affiner pour améliorer les performances. Cette recherche, faite de perceptions et de mobilité, se réalise grâce à la Méthode Feldenkrais autour de mouvements doux et progressifs. Ceux-ci permettent d’accroître tout à la fois la représentation mentale de l’action, sa fluidité et son efficacité.

Il s’agit d’un nouvel axe de développement qui augmente l’aisance et l’efficacité motrice.

Cette méthode, transversale à toutes les formes de pratiques et de disciplines sportives, est ciblée sur chaque partie du corps afin de les mettre en action de manière harmonieuse, coordonnée et dynamique.

Progressez, prenez conscience de votre corps et affinez la perception vos gestes pour décupler vos capacités !

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Nombre de pages

192

Auteur(s)

Franck KOUTCHINSKY

Date de parution

09/01/2019

EAN13

9782757603697

Dimensions 17 × 24 cm
Poids 0.490 kg