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Mat’s Vegan Kitchen

Des recettes 100% vegan pour les sportifs !

Auteur :
Date de parution : 22/05/2018
Catégories : ,
Référence : B307

17,00 

 

Cuisiner vegan, c’est choisir avec soin ses produits pour déguster des recettes gourmandes et équilibrées toute l’année, mais aussi décider de bannir toute forme d’exploitation animale !
Blogueuse sportive et passionnée de bons petits plats, Mathilde prouve avec des astuces inédites et des préparations délicieuses, que manger vegan c’est avant tout manger bon et bien !

Cinq grandes parties composent ce livre :

• les courses, les indispensables et les produits de saison, pour avoir les repères fondamentaux
• le petit-déjeuner, pour démarrer du bon pied
• les repas, pour garder son énergie
• les goûters, pour des pauses saines
• les desserts, pour une touche sucrée et légère

Déguster des plats de saisons et consommer vegan avec gourmandise, c’est maintenant possible !

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EAN13

9782757603079

Nombre de pages

160

Dimensions 21 x 24 cm
Poids 0.520 kg

L'auteur

Étudiante en 6e année de médecine, Mathilde est blogueuse de Running et Cuisine. Entre ses séances de sports, ses cours à l faculté de médecine elle prend le temps de se préparer des plats équilibrés et gourmands. Ses spécialités sont les recettes végétariennes et végétaliennes.