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Mat’s Vegan Kitchen

Des recettes 100% vegan pour les sportifs !

Auteur :
Date de parution : 22/05/2018
Catégories : ,
Référence : B307

17,00 

 

Cuisiner vegan, c’est choisir avec soin ses produits pour déguster des recettes gourmandes et équilibrées toute l’année !
Blogueuse sportive et passionnée de bons petits plats, Mathilde prouve, avec des astuces inédites et des préparations délicieuses, que manger vegan et pratiquer une activité physique forment un duo de choc !

5 parties à savourer :

• les courses, les indispensables et les produits de saison, pour avoir les repères fondamentaux;
• le petit-déjeuner, pour démarrer du bon pied;
• les repas, pour garder son énergie;
• les goûters, pour des pauses saines;
• les desserts, pour une touche sucrée et légère.

Déguster des plats de saisons et consommer vegan avec gourmandise, c’est maintenant possible !

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EAN13

9782757603079

Nombre de pages

160

Dimensions 21 x 24 cm
Poids 0.520 kg

L'auteur

Étudiante en 6e année de médecine, Mathilde est blogueuse de Running et Cuisine. Entre ses séances de sports, ses cours à l faculté de médecine elle prend le temps de se préparer des plats équilibrés et gourmands. Ses spécialités sont les recettes végétariennes et végétaliennes.