9782757604496

INSTINCT

POUR UN MODE DE VIE ET UN ENTRAINEMENT NATURELS

Date de parution : 20/10/2020
Catégories : , ,
Référence : B449

INSTINCT S’ADRESSE À TOUTES ET À TOUS, SANS DISCRIMINATION D’ÂGE, DE POIDS OU DE NIVEAU SPORTIF. Cet ouvrage de réflexion est à l’usage de celles et ceux qui s’interrogent sur leur rapport à la société, mais aussi au corps, à l’alimentation, pour un mieux-être global. Les sédentaires comme les seniors y trouveront des clés pour renouer avec l’activité physique, de manière intelligente, avec des conseils pleins de bon sens. Les sportifs y puiseront un moyen de prendre du recul vis-à-vis de leur(s) méthode(s) d’entraînement, avec de véritables bénéfices de progression à la clé. Enrichi par le témoignage et les conseils de David Manise, spécialiste de la survie en pleine nature, Instinct est un véritable guide pour vous reconnecter à la nature et pour renouer avec notre passé commun de chasseurs-cueilleurs… VOUS AVEZ TOUT À GAGNER À RENOUER AVEC VOTRE INSTINCT. [Lire la suite]

17,50 

 

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Auteur(s)

David Manise, Fabien Leblond

Date de parution

20/10/2020

EAN13

9782757604496

Nombre de pages

152

Sous-titre

POUR UN MODE DE VIE ET UN ENTRAINEMENT NATURELS

type de produit

Papier

Dimensions 24 × 17 × 1.3 cm
Poids 0.464 kg