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Instinct

POUR UN MODE DE VIE ET UN ENTRAINEMENT NATURELS
SKU : B449

17,50 

Les sédentaires comme les seniors trouveront dans ce livre des clés pour renouer avec l’activité physique, de manière intelligente, avec des conseils pleins de bon sens. Les sportifs y puiseront un moyen de prendre du recul vis-à-vis de leur(s) méthode(s) d’entraînement, avec de véritables bénéfices de progression à la clé.

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Description

Cet ouvrage de réflexion est à l’usage de celles et ceux qui s’interrogent sur leur rapport à la société, mais aussi au corps, à l’alimentation, pour un mieux-être global.

Les sédentaires comme les seniors y trouveront des clés pour renouer avec l’activité physique, de manière intelligente, avec des conseils pleins de bon sens. Les sportifs y puiseront un moyen de prendre du recul vis-à-vis de leur(s) méthode(s) d’entraînement, avec de véritables bénéfices de progression à la clé.

Enrichi par le témoignage et les conseils de David Manise, spécialiste de la survie en pleine nature, Instinct est un véritable guide pour vous reconnecter à la nature et pour renouer avec notre passé commun de chasseurs-cueilleurs… vous avez tout à gagner à renouer avec votre instinct.

Informations complémentaires

Poids 0,464 kg
Dimensions 24 × 17 × 1,3 cm
Auteurs

,

Date de parution

20/10/2020

EAN13

9782757604496

Nombre de pages

152

Sous-titre

POUR UN MODE DE VIE ET UN ENTRAINEMENT NATURELS

type de produit

Papier

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