kettlebell

KETTLEBELL

La musculation ultime

Auteurs : |
Date de parution : 26/03/2019
Catégories : , ,
Référence : B368

Les kettlebells (adoptées par un grand nombre d’unités d’élite et d’athlètes de haut niveau) garantissent des résultats impressionnants (derrière une apparente simplicité) en permettant de développer une force fonctionnelle que l’on peut directement exploiter au quotidien et/ou dans sa discipline sportive. [Lire la suite]

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Les kettlebells (adoptées par un grand nombre d’unités d’élite et d’athlètes de haut niveau) garantissent des résultats impressionnants (derrière une apparente simplicité) en permettant de développer une force fonctionnelle que l’on peut directement exploiter au quotidien et/ou dans sa discipline sportive.

Daniel Van Craenenbroeck, préparateur physique et instructeur kettlebell depuis plus de 15 ans, et Jérôme Le Banner, adepte de longue date des kettlebells et véritable sportif aux performances athlétiques exceptionnelles, vous permettent d’avoir enfin accès à cette musculation ultime. Découvrez comment améliorer votre force, votre explosivité ou encore votre endurance avec le premier guide français entièrement consacré à cette méthode.

Dans ce nouveau format compact, découvrez des exercices inédits pour un entraînement plus varié !

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Auteur(s)

Daniel VAN CRAENENBROECK

Date de parution

26/03/2019

EAN13

9782757603680

Nombre de pages

160

Dimensions 17 × 24 cm
Poids 0.410 kg

Jerome LEBANNEUR et Daniel VAN CRAENENBROECK

Jerome LEBANNEUR: Véritable star mondiale du K1, sa popularité dépasse le cadre de ses activités sportives. Doté d’un potentiel physique exceptionnel, il a adopté les kettlebells dans le cadre de sa préparation physique. Également acteur de cinéma, il compte déjà plusieurs productions internationales à son actif.

Daniel VAN CRAENENBROECK: Adepte de la première heure des méthodes holistiques de développement musculaire, Daniel Van Craenenbroeck est aussi, et surtout, reconnu comme étant le pionnier des
Kettlebells et Clubbells en Europe.
Passionné par le travail de la force fonctionnelle, il partage, à travers ses ouvrages et ses stages, son expérience acquise à travers la pratique de différentes méthodes et disciplines sportives.