B426_3D

STOP AUX AGRESSIONS

L'art de la Self-Défense

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Référence : B426

Aujourd’hui nombre de disciplines de self-défense émergent, certaines avec un succès mérité. Or, les meilleurs pratiquants dans ce domaine sont souvent des personnes qui ont pratiqué des sports de combat ou des arts martiaux dits «traditionnels» au préalable. [Lire la suite]

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Aujourd’hui nombre de disciplines de self-défense émergent, certaines avec un succès mérité. Or, les meilleurs pratiquants dans ce domaine sont souvent des personnes qui ont pratiqué des sports de combat ou des arts martiaux dits «traditionnels» au préalable.

Avec cet ouvrage, apprenez à vous défendre efficacement, d’abord au dojo, puis en salle, pour enfin affronter, dans la rue, des situations possibles d’agressions et adopter les comportements appropriés pour y faire face !

Cet ouvrage didactique et varié permet aux profanes de découvrir les bases de nombreuses techniques de défense, directement accessibles, et aux pratiquants les plus aguerris de trouver des applications nouvelles ou des pistes de travail pour leurs disciplines.

Découvrez le socle des techniques traditionnelles indispensables à une bonne pratique actuelle !

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Auteur(s)

Bruno HOFFER & Michel VIGNON

Date de parution

18/02/2020

EAN13

9782757604267

Nombre de pages

208

Dimensions 21 × 24 cm
Poids 0.640 kg

Bruno HOFFER & Michel VIGNON

Ils sont passionnés d’arts martiaux – avec des décennies de pratique et d’enseignement –, hauts gradés officiels, titulaires de nombreux titres et experts reconnus dans le domaine de la self-défense, au travers de disciplines telles que le taï-jitsu, le karaté-jutsu, ou plus simplement l’enseignement de la défense personnelle actuelle, auprès de publics divers (clubs,
professionnels…).
Ils sont les auteurs prolifiques de plusieurs ouvrages consacrés à la défense personnelle, à la self-défense féminine, à la boxe anglaise, à la protection des personnes et aux techniques contre armes.

Tous deux titulaires du brevet d’état d’éducateur sportif, ils animent des stages partout en France et à l’étranger depuis toujours. Ils ont formé de très nombreuses ceintures noires et professeurs. Jurys d’examens de grades, de diplômes d’enseignement officiels d’État, juges de compétitions nationales, ils ont occupé tous les postes. Bruno Hoffer a également enseigné, à l’occasion de stages fédéraux, avec Charly Hardy (qui a préfacé cet ouvrage), ex-responsable de l’instruction corps à corps à L’École interarmées des sports (bataillon d’Antibes) et de l’École des officiers de
la Gendarmerie nationale.