SUGAR-DETOX-CHALLENGE-Couverture

Sugar Detox Challenge

Auteur :
Catégorie :
Référence : B597

Après le succès de son No Sugar Challenge sur les réseaux sociaux, Melissa vous propose ici un programme de 4 semaines, menus et listes de courses à l’appui, afin de vous aider à changer vos « mauvaises » habitudes alimentaires. Que vous soyez « accro » au sucre ou non, vous serez conquis par ses recettes saines et gourmandes, adaptées à toute la famille et qui seront une source d’inspiration pour poursuivre cette alimentation équilibrée, même quand le programme sera terminé. Véritable guide pratique, vous y trouverez vos menus de la semaine, du petit déjeuner au dîner, élaborés avec des ingrédients accessibles du quotidien, le tout pour des recettes qui se préparent pour la plupart en moins de 15/20 minutes ! Finie la corvée du « on mange quoi ce soir ? » Mélissa va vous prouver qu’il est tout à fait possible de diminuer sa consommation de sucre au quotidien de manière durable, sans se frustrer ! [Lire la suite]

18,50 


Feuilletez cet ouvrageFeuilletez cet ouvrage

 

Après le succès de son No Sugar Challenge sur les réseaux sociaux, Melissa vous propose ici un programme de 4 semaines, menus et listes de courses à l’appui, afin de vous aider à changer vos « mauvaises » habitudes alimentaires.

Que vous soyez « accro » au sucre ou non, vous serez conquis par ses recettes saines et gourmandes, adaptées à toute la famille et qui seront une source d’inspiration pour poursuivre cette alimentation équilibrée, même quand le programme sera terminé.

Véritable guide pratique, vous y trouverez vos menus de la semaine, du petit déjeuner au dîner, élaborés avec des ingrédients accessibles du quotidien, le tout pour des recettes qui se préparent pour la plupart en moins de 15/20 minutes ! Finie la corvée du « on mange quoi ce soir ? » Mélissa va vous prouver qu’il est tout à fait possible de diminuer sa consommation de sucre au quotidien de manière durable, sans se frustrer !

Auteur(s)

Mélissa MALDAT

EAN13

9782757605974

Date de parution

23/05/2024

Nombre de pages

160

Dimensions 17 × 22 cm
Poids 0.5 kg