Rééquilibrage

RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE

Stop aux régimes ! Atteindre ses objectifs de poids sans privation

Date de parution : 28/05/2019
Catégories : , ,
Référence : B387

Perte ou prise de poids ? Grâce à la méthode de Bénédicte Le Panse, vous serez accompagné afin d’atteindre vos objectifs sans contrainte grâce à un rééquilibrage alimentaire tout en douceur. [Lire la suite]

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Atteignez vos objectifs sans privation !

Perte ou prise de poids ? Grâce à la méthode de Bénédicte Le Panse, vous serez accompagné afin d’atteindre vos objectifs sans contrainte grâce à un rééquilibrage alimentaire tout en douceur. Bénédicte s’adapte à vos besoins tout en préservant votre santé : tout est une question d’harmonie entre votre métabolisme et vos stimulations hormonales. Depuis sa première parution, cet ouvrage est devenu une véritable référence et la méthode a été validée scientifiquement. Dans cette nouvelle édition, vous bénéficiez d’astuces inédites et de circuits training illustrés par Clémence Castel, ancienne gagnante de Koh-Lanta, afin d’accompagner de façon efficace ce rééquilibrage. Comme de nombreux athlètes de niveau international, comédiens, dirigeants d’entreprise et tant d’autres, trouvez votre poids de forme dans une perspective de bien-être, de santé et de performance.

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Auteur(s)

Bénédicte LE PANSE

Date de parution

28/05/2019

EAN13

9782757603871

Nombre de pages

320

Dimensions 17 × 24 cm
Poids 0.690 kg

Bénédicte LE PANSE

Bénédicte Le Panse a su combiner une carrière sportive exceptionnelle (notamment Championne du Monde de force athlétique) et sa fonction de chercheur à l’université d’Orléans et dans le monde sportif médical (Docteur en physiologie). Fondatrice et Directrice de l’organisme de formation « Le Panse Academy », elle prépare chaque année cinquante candidats aux métiers du sport. Parallèlement, Bénédicte conseille des sportifs de haut niveau (judo, athlétisme, lutte…) ainsi qu’un nombre important de « VIP » dans leur démarche de rééquilibrage alimentaire en s’appuyant sur sa méthode.