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BASICS

CORPS ET MENTAL - 19 CLES POUR ETRE BIEN DANS SA VIE

Date de parution : 16/09/2021
Catégories : ,
Référence : C407

Que fait un pilote juste avant de décoller ? Il valide une check-list pour s’assurer que le vol se déroule sans aucun problème. Grâce à BASICS, tu vérifieras à ton tour les différentes clés à respecter pour être bien dans ta vie. Je te présente très simplement les 19 règles essentielles à ton corps et ton mental, et te propose des questionnaires pour t’évaluer régulièrement. BASICS : le nouveau mémo de ton bien-être. « Je n’ai pas toujours suivi ces BASICS. J’ai travaillé longuement sur mon développement personnel afin de comprendre ce qu’il y a de meilleur pour le corps et le mental. Mon but aujourd’hui, en tant que coach sportive et sophrologue, est de te transmettre mes connaissances avec passion. » Romy [Lire la suite]

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Auteur(s)

ROMY SUBLET

Date de parution

16/09/2021

Nombre d'illustrations

32

Nombre de pages

64

Sous-titre

CORPS ET MENTAL – 19 CLES POUR ETRE BIEN DANS SA VIE

type de produit

Papier

EAN13

9782492284076

Dimensions 21 × 21 × 1.25 cm
Poids 0.442 kg