Ce manuel pratique présente de manière simple et concrète un ensemble d’approches, de techniques et de conseils qui permettent aux sportifs d’évaluer, d’améliorer et de renforcer les qualités mentales générales et spécifiques en relation avec leur discipline sportive.
L’auteur propose un ensemble d’exercices pour une mise en application rapide de ces différentes techniques.
Par une présentation et des explications claires, cet ouvrage s’adresse aussi bien aux sportifs de toutes disciplines et de tous niveaux qu’aux entraîneurs et éducateurs.
ENTRAÎNEMENT MENTAL DU SPORTIF
Comment éliminer les freins psychologiques...
Ce manuel pratique présente de manière simple et concrète un ensemble d’approches, de techniques et de conseils qui permettent aux sportifs d’évaluer, d’améliorer et de renforcer les qualités mentales générales et spécifiques en relation avec leur discipline sportive. [Lire la suite]
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Date de parution | Fevrier 2002 |
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EAN13 | 9782851805898 |
Nombre de pages | 160 |
Dimensions | 14 × 19 cm |
Poids | 0.236 kg |
L'auteur
Hervé LE DEUFF est professeur de sport. Il travaille à la Direction départementale Jeunesse et Sport des Côtes d’Armor. Préparateur physique et mental, il a collaboré avec l’équipe de basket de Saint-Brieuc (Pro B à l’époque), avec l’ex-footballeur Yannick STOPYRA, avec des joueurs de tennis, de golf et d’escrime…
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