A799

MON GUIDE PRATIQUE POUR MIEUX NAGER

Conseils et fondamentaux techniques pour tous

Auteur :
Date de parution : 01/03/2011
Catégories : , ,
Référence : A799

Vous débutez la natation et souhaitez avoir des repères simples et précis ? Vous nagez régulièrement mais vous êtes conscient d‘avoir des lacunes techniques que vous souhaitez gommer ? [Lire la suite]

18,00 

Rupture de stock

Acheter en numérique

Feuilletez cet ouvrageFeuilletez cet ouvrage

 

Vous débutez la natation et souhaitez avoir des repères simples et précis ?
Vous nagez régulièrement mais vous êtes conscient d‘avoir des lacunes techniques que vous souhaitez gommer ?
Vous désirez vous perfectionner afin d’être plus efficace ?
Écrit par un maître-nageur, en collaboration avec un médecin et un kinésithérapeute, cet ouvrage pratique et très accessible est fait pour vous.
Pour chacune des quatre nages (papillon, dos, brasse, crawl) :
– découvrez les mouvements à réaliser correctement et les erreurs trop fréquemment observées à éviter absolument ;
– suivez les conseils avisés du doc et du kiné pour que nager rime avec santé ;
– appréciez les photos explicatives, réalisées avec des champions de niveau international, qui décortiquent chaque mouvement afin d’en faciliter la bonne compréhension.
Ainsi, grâce à une technique mieux maîtrisée, vous prendrez plus de plaisir à nager lors de vos séances, vous éviterez les éventuelles blessures ou traumatismes, et deviendrez plus performant pour, éventuellement, aborder la compétition.

Avis

Il n’y a pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “MON GUIDE PRATIQUE POUR MIEUX NAGER”

En soumettant ce formulaire, j'accepte que les informations saisies soient exclusivement utilisées afin que je puisse poster mon commentaire. Consulter notre Politique de Confidentialité pour faire connaître et exercer vos droits.

Date de parution

Mars 2011

EAN13

9782851807991

Nombre de pages

114

Nombre d'illustrations

207

Dimensions 16,5 × 21 cm
Poids 0.296 kg
Yan PIOLINE

L\\\'auteur

Titulaire d’un DEA de l’éducation, Yan PIOLINE est maître-nageur depuis 1994. Il a été entraîné en natation sportive pendant 12 ans. Cet ouvrage a été conçu avec la collaboration de Christophe Thibault, Médecin sportif, et Frédéric Louis, kinésithérapeute.